Summer Skin Care: इस बात से हम सभी अच्छी तरह वाकिफ हैं कि गर्मियों में धूप का अत्यधिक प्रभाव चेहरे पर पड़ता है. कभी धूप से चेहरे की रंगत बिगड़ जाती है तो कभी धूप (Sunrays) चेहरे को जलाने लगती है इसे सनबर्न कहते हैं. इसमें एक मुश्किल यह भी है कि शरीर के बाकी अंगों की तरह हम चेहरे को हर समय ढककर भी नहीं घूम सकते हैं और यह व्यक्ति के काम और दिनचर्या पर भी निर्भर करता है कि उसे धूप में कितनी देर रहना पड़ रहा है. अगर आपके चेहरे पर भी धूप के कारण जलन (Sunburn) होने लगी है तो यह कूछ ऐसे घरेलू उपाय हैं जो इस जलन को दूर करने में आपके काम आएंगे.
सनबर्न के 4 घरेलू उपाय | 4 Home Remedies For Sunburn
ठंडी सिकाई चेहरे पर धूप के कारण हो रही जलन, सूजन और दर्द को दूर करने में ठंडी सिकाई बेहद असरदार है. फ्रीजर से आइस पैक या फ्रोजन सब्जी को तौलिए में लपेटकर चेहरे पर हल्के हाथ से घुमाएं और सिकाई करें. 10-15 मिनट के अंतराल पर दिन में कई बात चेहरे पर सिकाई करें, आपको आराम महसूस होगा.
सनबर्न के लिए एलोवेरा (Aloe Vera) सबसे अच्छे नुस्खों में एक है. यह चेहरे पर होने वाली असहजता को ठीक करने के साथ ही चेहरे को मॉइश्चराइज कर हील भी करता है. एलोवेरा को सीधा अपने चेहरे पर लगाएं. आप बाजार से कोई भी अच्छा और ओर्गेनिक एलोवेरा जेल भी खरीद सकते हैं या घर पर उगने वाली ताजा एलोवेरा की पत्तियों का इस्तेमाल करें.
अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के चलते शहद (Honey) चेहरे की जलन को दूर करने में बेहद कारगर है. यह सनबर्न पर अच्छा असर दिखाता है. आप चेहरे पर शहद को उंगलियों से लगाएं और कुछ देर ऐसे ही लगाकर छोड़ दें. ध्यान दें कि आप छोटे बच्चों पर इस तरकीब का इस्तेमाल ना करें.
नारियल का तेल चेहरे के रूखेपन और इरिटेशन को दूर करता है. अगर सनबर्न (Sunburn) के कारण चेहरे पर छाले नहीं निकले हैं तो आप नारियल तेल लगा सकते हैं. नारियाल तेल कुछ दिन चेहरे पर लगाने पर सनबर्न प्राकृतिक रूप से हट जाता है और आपको राहत महसूस होती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
