इन 4 लोगों को कभी भी नहीं पीना चाहिए आंवले का जूस, सेहत को उठाने पड़ेंगे कई नुकसान

Amla juice ke nuksan : आंवले में तो वैसे कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जिसके सेवन से शरीर को लाभ ही लाभ मिलते हैं. लेकिन सिक्के के दो पहलू होते हैं. कुछ स्थितियों में आंवले का जूस (Amla juice side effects) आपके शरीर पर विपरीत असर डाल सकता है. आर्टिकल में हम आपको वही बताने वाले हैं कि किन 4 लोगों को आंवले का जूस (amla juice) पीने से परहेज करना चाहिए. आइए बिना देर किए जान लेते हैं. 

आंवले का नुकसान

• जो लोग गैस की समस्या से बहुत परेशान रहते हैं उन्हें तो इसका जूस खाली पेट कतई नहीं पीना चाहिए. अगर आप पीते हैं तो फिर आपको एसिडिटी, जी मिचलाना और सीने में जलन की दिक्कत हो सकती है. 

• वहीं, जिन लोगों को कुछ ही दिनों में सर्जरी होने वाली फिर तो उन्हें आंवला जूस को पीने से परहेज करना ही चाहिए. आंवला खाने पर ब्लीडिंग बढ़ सकती है. इसलिए आंवले के जूस और फल से दूरी बानकर रखें.

• इसके अलावा, जो किडनी की परेशानी से गुजर रहे हैं उन्हें भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए. असल में आंवले में बायोएक्टिव इंग्रीडिएंट्स होते हैं जो किडनी की बीमारी के दौरान कुछ सेल्स और टिशूज को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इस नाते आंवले के फल या फिर जूस से दूरी बनाकर रखनी चाहिए. 

• जिन लोगों का ब्लड शुगर (Low Blood Sugar) लो उन्हें आंवले या फिर इसके जूस से परहेज करना चाहिए.  हालांकि आंवला हाई ब्लड शुगर वालों के लिए अच्छा है, यह शरीर में शुगर को बैलेंस करने का काम करता है लेकिन, जिनका पहले से ही कम है उनके लिए तो जहर साबित हो सकता है. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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