Tea with bread side effects : ज्यादातर भारतीय सुबह की शुरूआत चाय के साथ ही करते हैं. कोई ब्लैक टी, तो कोई मिल्क टी पीता है. इसके साथ ही लोग बिस्किट, नमकीन और चिप्स खाना पसंद करते हैं. ऐसे में बहुत से लोग ब्रेड भी खाते हैं इसके साथ. लेकिन न्यूट्रिशनिस्ट की मानें तो यह सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. इसको खाने से गंभीर रोग होने के आसार होते हैं. नियमित चाय के साथ ब्रेड खाने से स्वास्थ्य समस्याएं (Health issues) बढ़ जाती हैं. तो चलिए जानते हैं चाय के साथ ब्रेड खाने से क्या क्या नुकसान होने वाले हैं.
चाय के साथ ब्रेड खाने के नुकसान | Side effect of Tea and bread
- अगर आप चाय के साथ ब्रेड खाती हैं तो सबसे पहले तो आपका वजन तेजी से बढ़ेगा. क्योंकि इसमें हानिकारक प्रिजर्विटिव्स मिलाए जाते हैं हेल्थ के लिए हार्मफुल होते हैं. इससे पेट की भी सेहत बिगड़ती है.
- इसको खाने से ब्लड शुगर भी बढ़ता है. यह उनकी स्थिति को गंभीर बना सकता है. साथ ही यह इंसुलिन पर भी बुरा प्रभाव डालता है. इसलिए डायबिटीज के पेशेंट को तो बिल्कुल नहीं खाना चाहिए, इसे.
- इन दोनों को साथ में खाने से हाई बीपी की भी समस्या बढ़ जाती है. इनको खाने से ब्लड हाइपरटेंशन की समस्या और बढ़ जाती है. इसलिए बीपी पेशेंट इसे खाने से बचें.
- इसको खाने से पेट में छाले हो सकते हैं. इससे पेट की परत में घाव हो जाता है. इसका सेवन ज्यादा करने से एसिडिटी की समस्या हो जाती है. चाय ब्रेड खाने से स्थिति और भी बदतर हो सकती है.
- इसके सेवन से दिल की भी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है. यह कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने में का भी काम करता है. इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है. वहीं, हार्ट फेलियर के भी चांस बढ़ने लगते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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