हाथों और पैरों में बार-बार पसीने आने की दिक्कत में काम आएंगे ये असरदार टिप्स, गर्मियों में कम होगी परेशानी 

Home Remedies: गर्मियों के मौसम में बार-बार हाथों और पैरों से पसीना आने लगता हैं, लेकिन जब पसीना जरूरत से ज्यादा आने लगे तो परेशानी का सबब बन जाता है. हाथों के पसीने (Sweaty Hands) के कारण जहां हर थोड़ी देर में हाथ धोना पड़ता है, वहीं पैरों (Sweaty Feet) से पसीना आने पर बदबू तक आने लगती है. ऐसे में यह जरूरी हो जाता है कि इस समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा पाया जाए. निम्न ऐसे टिप्स हैं जो हाथ-पैरों में पसीना आने की दिक्कत से आपको निजात दिलाएंगे. 

हाथ-पैरों में पसीने से छुटकारा दिलाने के लिए टिप्स | Tips to Avoid Hand and Feet Sweating 

1. अपने हाथ-पैरों को दिन में एक बार कम से कम 15-20 मिनटों के लिए ठंडे पानी में जरूर डुबाएं. इससे आपको पसीने की दिक्कत से कई हद तक राहत मिल जाएगी. 
2. टेल्कम पाउडर को हाथों और पैरों पर लगाने से यह पसीना सोखने में मदद करते हैं. 
3. नींबू और संतरे के छिलकों को सुखा कर पाउडर बना लें. अब इस पाउडर को अपने हाथों और पैरों पर  छिड़कें. इससे पसीना आना कम होता है. 
4. तेज पत्ता खाने से हाथ में आने वाले पसीने से छुटकारा मिलता है. आप चाहें तो तेज पत्ते को एक कपड़े में बांधकर अपनी जेब में रख सकते हैं और पसीना आने पर उसे हाथ पोंछने में इस्तेमाल कर सकते हैं. यह आपके पसीने (Sweating) को अच्छे से एब्जॉर्ब कर लेगा.
5. अपने हाथों और पैरों में गुलाबजल लगाना भी फायदेमंद हो सकता है. इसके कूलिंग इफेक्ट्स आरामदायक होते हैं.
6. एपल साइडर विनेगर को हाथ-पैरों में मलना भी पसीने से छुटकारा पाने वाला माना जाता है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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