Skin Care: तेज धूप में त्वचा का झुलस जाना कोई नई बात नहीं है. धूप के कारण घर से बाहर निकलना तो बंद नहीं किया जा सकता, लिहाजा सूरज की तेज किरणों के कारण हुए स्किन डैमेज को कैसे ठीक किया जाए इसपर फोकस करना बेहतर होगा. सबसे पहले तो इस बात का ख्याल रखना चाहिए की धूप में निकलते समय कोई सनस्क्रीन (Sunscreen) लगाकर निकलें. साथ ही, छतरी या हैट की मदद से चेहरे को सीधे तेज धूप के संपर्क में आने से जितना हो सके रोकें. इसके बाद भी धूप में स्किन टैनिंग (Skin tanning) हो ही जाती है तो घबराएं नहीं. इन आसान घरेलू उपायों को आजमाकर आप पहले की तरह खिली और निखरी त्वचा फिर से पा सकती हैं.
धूप से हुई टैनिंग के घरेलू उपाय | Home Remedies for Sun Tan
खीरे में कुदरती तौर पर ऐसा तत्व पाया जाता है, जो त्वचा में खिंचाव लाता है और स्किन पोर्स को छोटा कर देता है. लिहाजा अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो खीरा काफी फायदेमंद है. टैनिंग (Sun tan) होने की स्थिति में खीरे का रस या उसे कद्दूकस कर चेहरे पर लगा लें और कुछ देर बात चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. अगर खीरे का रस लगाते समय उसमें गुलाब जल की कुछ बूंदे मिला दें तो त्वचा और खिल उठेगी.
इस नुस्खे का इस्तेमाल बरसों से किया जा रहा है. स्किन टैनिंग (Skin tanning) ठीक करने के लिए भी ये बेहद कारगर है. इसके लिए बेसन में जरा सी हल्दी मिलाकर इसका एक पेस्ट तैयार कर लें. पेस्ट बनाने के लिए आप पानी या फिर दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद धो लें. टैनिंग का असर काफी कम हो गया है ऐसा महसूस करेंगे.
स्किन टैनिंग को दूर करने के लिए पपीता एक बेहतरीन फेस पैक है. पपीते के गूदे को निकालकर उसे चेहरे पर लगाएं. चाहें तो आप पपीते में शहद भी मिला सकते हैं. इस फेस पैक (Face pack) को 15-20 मिनट लगाकर छोड़ दें और बाद में चेहरा साफ पानी से धो लें. टैनिंग के कारण झुलसी हुई त्वचा फिर से दमकने लगेगी.
इन तीनों में ही विटामिन सी की मात्रा भरपूर होती है. इनमें एंटी ऑक्सीडेंट क्वालिटी भी होती है और ये नई कोशिकाओं के निर्माण में भी मदद करते हैं. स्किन पर सन टैनिंग (Sun tanning) होने की स्थिति में इन्हें लगाना काफी फायदेमंद साबित होता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.