Home remedy in fever : पपीते के फायदों के बारे में हम सभी को पता है. यह विटामिन सी का एक समृद्ध स्त्रोत माना जाता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व आपकी स्किन को निखारने के साथ-साथ बालों (hair care tips) के लिए भी बहुत हेल्दी होते हैं. यही नहीं ये आपके पेट को भी मजबूत बनाने का काम करते हैं. गर्मियों में तो इसका सेवन लोग ज्यादा करते हैं, क्योंकि इसके हाइड्रेटिंग गुण (hydrating benefits) पेट को ठंडा रखते हैं, जिससे कब्ज की परेशानी नहीं होती. सिर्फ पपीता ही नहीं बल्कि इसकी पत्ती भी आपको कई फायेद पहुंचा सकती है. इसकी पत्तियों का अर्क डेंगू जैसी बीमारियों को ठीक रखने में मदद करता है.
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पपीते की पत्ती के फायदे
- डेंगू में प्लेटलेट्स काउंट कम होने पर पपीते के पत्तों से तैयार जूस पीना फायदेमंद है. इससे खून में प्लेटलेट्स काउंट बढ़ने लगता है. पपीते के पत्ते का सेवन फायदेमंद होता है. इसके अर्क से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल किया जा सकता है. यह शुगर को मैनेज करने के लिए अच्छा होता है.
- इसके अलावा पपीते की पत्ती सिरदर्द, जोड़ों और मसल्स पेन में आराम दिलाती है. यह आंख के दर्द से भी आराम दिलाएगी.दिन में 2 बार पपीते की पत्ती का रस पीते हैं, तो फिर प्लेटलेट्स काउंट बढ़ सकता है.
- पपीते के पत्तों में मौजूद कारपैन डाइजेशन को सही रखने में मदद करते हैं. इससे पेट की बीमारियां दूर होती हैं. यह खून को भी साफ रखने का काम करता है. इससे इम्यून सिस्टम भी मौजूद होता है.
- यह शरीर की सूजन कम करने में भी मददगार होता है. यह चेहरे को अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाने और रिंकल्स कम करने में भी मददगार हो सकता है.
