विटामिन सी से भरपूर संतरा स्किन के लिए है बेहद फायदेमंद, जानिए चेहरे पर लगाने के तरीके

Skin Care: कई तरह के विटामिन स्किन केयर में बहुत काम के साबित होते हैं. खासकर विटामन सी और विटामन ई स्किन को ग्लोइंग और यंग बनाए रखने में बहुत मदद करते हैं. खट्‌टे फलों जैसे संतरा, आंवला, अमरूद, नींबू आदि में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है. यही कारण है कि इन फलों को डाइट में शामिल करने से बेहतरीन स्किन पाने में मदद मिलती है. संतरे को डाइट में शामिल करने के साथ-साथ ऑरेंज जूस (Orange juice) को फेस पैक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है. इससे संतरे में मौजूद विटामिन सी का फायदा सीधे स्किन को मिल सकता है जिससे स्किन ग्लोइंग और यंग नजर आने लगती है. हालांकि, विटामिन सी वाले कई स्किन प्रोडक्ट्स मार्केट में मौजूद हैं लेकिन इन्हें घरेलू उपायों के जरिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है. ऑरेंज जूस से तैयार फेस पैक (Face Pack) स्किन के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है. आइए जानते हैं संतरे के जूस से फेस पैक बनाने का तरीके. 

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संतरे का फेस पैक | Orange Face Pack

स्किन के लिए संतरे में मौजूद विटामन सी का फायदा लेने के लिए संतरे के जूस और बेसन का फेस पैक (Besan Face Pack) बनाया जा सकता है. इसके लिए आपको चार चम्मच संतरे का जूस, 2 चम्मच बेसन, चुटकीभर हल्दी और एक चम्मच शहद की जरूरत होगी. इस सभी चीजों को अच्छी तरह से मिक्स कर पेस्ट बना लें और अपने साफ फेस पर मास्क की तरह लगाए. कुछ समय बाद मास्क को साफ कर लें. इस फेस मास्क से स्किन पर से डेड स्किन हट जाती है और स्किन लंबे समय तक मॉइश्चराइज रहती है जिससे स्किन पर चमक आ जाती है.

मुल्तानी मिट्‌टी स्किन की गहराई से सफाई के साथ-साथ उसे टाइट रखने में भी मदद करता है. भारत में मुल्तानी मिट्‌टी का स्किन केयर के लिए उपयोग काफी लोकप्रिय है. 4 चम्मच संतरे के रस में  चम्मच मुल्तानी मिट्‌टी और कुछ बूंद शहद मिलाकर पेस्ट बनाकर फेस पैक तैयार करें. यह फेस पैक पिंपल वाली स्किन के लिए बहुत फायदेमंद साबित होगी. इस फेस पैक से विटामिन सी के फायदे के साथ-साथ मुल्तानी मिट्टी से होने वाली गहराई से क्लीजिंग का भी फायदा होगा जिससे डल स्किन पर ग्लो आ जाएगी.

जिन लोगों की स्किन बहुत ड्राई रहती है उन्हें संतरे के पल्प में कोकोनट ऑयल मिलाकर फेस पर अप्लाई करना चाहिए. यह उपाय स्किन को लंबे समय तक मॉइश्चराइज रहने में मददगार साबित होगी. इसके अलावा ऑरेंज जूस को सीधे भी स्किन पर अप्लाई किया जा सकता है. इसके लिए कॉटन बॉल को ऑरेंज जूस में डिप करें और और फेस पर लगाएं. इससे स्किन एकदम फ्रेश हो जाएगी. ऑरेंज जूस की मदद से तैयार ये तीनों ही फेस पैक आपकी स्किन को ग्लोइंग (Glowing Skin) और फ्रेश रखने में मदद कर सकते हैं. खासकर सर्दी के मौसम में इस उपाय को अपनाया जा सकता है.

भले ही विटामिन सी से भरपूर ऑरेंज स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है लेकिन इस यूज करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें. ऑरेंज जूस को कॉटन बॉल की मदद से कलाई पर या कान के पीछे लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दे. अगर आपको इससे इचिंग या जलन फील हो तो बेहतर होगा कि ऑरेंज जूस की मदद से बनाए गए फेस पैक का यूज न किया जाए. कुछ लोगों को विटामिन सी से एलर्जी हो सकता है उन्हें इससे दूर रहना चाहिए.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.