Night skin care tips : अगर आपके चेहरे की चमक फीकी पड़ गई है और आप फिर से अपनी त्वचा को तरोताजा और चमकदार और जवां बनाना चाहते हैं, तो रात के समय कुछ खास स्किन केयर टिप्स को अपनाकर आप अपने चेहरे को फिर से निखार और संवार सकते हैं. यहां कुछ आसान और प्रभावी स्किन केयर टिप्स दिए गए हैं, जो आपकी स्किन को रातों रात चमकदार बना सकते हैं.. बिना देर किए आइए जानते हैं क्या हैं वो खास टिप्स.
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नाइट स्किन केयर टिप्स
मेकअप हटाकर सोएंरात को सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ करें, ताकि दिन भर की गंदगी, पसीना और मेकअप हट जाए.वहीं अपने फेस को क्लीन करने के लिए ऐसे फेस व़ॉश का इस्तेमाल करें, जो आपकी स्किन को हाइड्रेट भी रखे.
इसके बाद आप एक अच्छे टोनर का इस्तेमाल करें, जो आपकी त्वचा पर कसाव लाने के साथ उन्हें जवां भी रखता है. आप गुलाब जल या एलोवेरा टोनर का यूज र सकते हैं. यह आपके फेस को शांत और नमी प्रदान करता है.
हाइड्रेट रखेंएक अच्छी नाइट क्रीम का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा को पूरी रात हाइड्रेटेड और रिपेयर करता है. दरअसल, नाइट क्रीम में ऐसे तत्व होते हैं,जो आपकी त्वचा को गहराई से पोषण प्रदान करते हैं.
इसके बाद आप किसी फेस ऑयल को चेहरे पर अप्लाई करें. यह आपकी त्वचा को नमी पहुंचाने के साथ आपकी खराब त्वचा को रिपेयर करने का भी काम करता है.
हर्बल पैक यूज करेंहफ्ते में 2 से 3 बार हर्बल फेस पैक या हनी और नींबू का फेस पैक लगा सकते हैं. यह आपकी त्वचा को साफ करता है, टोन करता है और रंगत भी निखारता है.
इसके अलावा आप अपनी 8 घंटे की नींद भी पूरी करें. ये जरूरी हिस्सा होता है आपकी स्किन केयर का. क्योंकि नींद पूरी न होने के कारण आपके चेहरे पर झुर्रियां और महीन रेखाएं नजर आने लगती हैं.
भरपूर पानी पिएंइसके अलावा आप दिन भर पर्याप्त पानी पिएं, क्योंकि हाइड्रेटेड त्वचा ही चमकदार होती है. रात को सोने से पहले एक गिलास पानी जरूर पिएं.
इन सारे स्टेप्स को फॉलो करके अब से आप अपनी स्किन को चमकदार और बेदाग रख सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
