Apply on face : सीटीएम(CTM) रूटीन के लाभों को हर कोई जानता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही सुबह की स्किनकेयर रूटीन (Skin care routine) से शुरुआत करने से वास्तव में आपकी त्वचा को आने वाले बिजी टाइम के लिए खुद को तैयार करने में मदद मिलती है. इसलिए सुबह उठने के बाद आपको फेस पर क्या अप्लाई करना चाहिए, इसके बारे में जानकारी होना जरूरी है, ताकि आपकी त्वचा पूरा दिन फ्रेश और जीवंत नजर आए. तो आज इस आर्टिकल में आपको पता लग जाएगा सुबह में कौन सी ऐसी चीज है, जो आपकी स्किन केयर में नया आयाम जोड़ेगी.
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सुबह की सीटीएम रूटीन - Morning CTM Routine
- आपको सुबह उठने के बाद सबसे पहले क्लींजर (cleanser) से चेहरे को क्लीन करें. क्लींजिंग करने से आपके फेस पर जमी सारी गंदगी निकल आएगी. इससे डेड स्किन सेल्स (dead skin cells) आसानी से निकल आती है.
- इसके बाद चेहरे पर फेस पैक अप्लाई करें. यह चेहरे पर कसाव लाएगा और ग्लो भी. पैक अप्लाई करने के बाद टोनर और मॉइश्चराइजर अप्लाई करें. ध्यान रखें कोई भी प्रोडक्ट फेस पर अपनी स्किन टाइप के अनुसार ही लगाएं. नहीं तो स्किन पर रैशेज और रेड पैचेज उभर सकते हैं. वहीं, पैक के बाद सीरम जरूर अप्लाई करें.
- इस स्टेप के बाद बाहर निकलने के आधे घंटे पहले आप सनस्क्रीन फेस पर जरूर लगाएं. इससे सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान से आप अपनी त्वचा को सुरक्षित कर सकती हैं. तो अब से आप इन 3 स्टेप को फॉलो करके अपनी स्किन को खूबसूरत और जवां बनाए रखिए.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
