Skin care tips : गर्मियों में सूरज की तेज किरणों (यूवी) से त्वचा को बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाना जरूरी हो जाता है. नहीं तो फिर टैनिंग, सनबर्न और खुजली की परेशानी हो सकती है. लेकिन कई बार आप आलस के चक्कर में सनस्क्रीन को स्किप कर देते हैं. ऐसे में फिर आपके लिए ड्रिंकेबल सनस्क्रीन अच्छा विकल्प हो सकता है. आजकल यह ड्रिंक स्किन केयर रूटीन में खूब ट्रेंड कर रहा है. इसलिए जरूरी है कि आप जान लीजिए आखिर यह किस तरह आपकी स्किन पर काम करती है और क्या ये सनस्क्रीन लोशन से ज्यादा कारगर है...
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क्या है ड्रिंकेबल सनस्क्रीन - What is drinkable sunscreen
ड्रिंकेबल सनस्क्रीन एक तरह का लिक्विड सप्लीमेंट है, जिसमें कुछ खास तरह के एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स और नैचुरल इंग्रीडिएंट्स होते हैं, जो स्किन को अंदरूनी रूप से सूरज की तीखी हानिकारक किरणों से बचाने का काम करते हैं.
कई कंपनियों का ड्रिंकेबल सनस्क्रीन को लेकर दावा है कि यह पीने से शरीर के अंदर कुछ ऐसे तत्व एक्टिव हो जाते हैं, जो स्किन के लिए नैचुरल प्रोटेक्शन शील्ड की तरह काम कर सकते हैं. इसको पीने से आपकी स्किन खुद ब खुद यूवी किरणों से लड़ने के लिए तैयार हो जाती है.
ड्रिंकेबल सनस्क्रीन के फायदे - Benefits of drinkable sunscreen
इस ड्रिंक में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन सी (C), ई (E) जैसे तत्व स्किन को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचा सकते हैं.
यह ड्रिंक सनबर्न और एजिंग की समस्या दूर कर सकते हैं. इसके अलावा हेल्दी और ग्लोइंग स्किन बनाए रखने में मदद कर सकता है.
साथ ही इसका विटामिन सी गुण त्वचा की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है.
नॉर्मल सनस्क्रीन पसीने से खराब हो सकती है, लेकिन ड्रिंकेबल सनस्क्रीन के साथ ऐसा नहीं है. इसे कोई बाहरी परत प्रभावित नहीं करती है.
ऐसा दावा है कि इसका असर घंटों तक बना रहता है, जबकि क्रीम वाली सनस्क्रीन को बार-बार लगाना पड़ता है.
ड्रिंकेबल सनस्क्रीन के नुकसान - Disadvantages of drinkable sunscreen
विशेषज्ञों का मानना है कि बहुत ज्यादा एंटीऑक्सिडेंट्स या सप्लीमेंट लेने से शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है.
ड्रिंकेबल सनस्क्रीन सनस्क्रीन लोशन की तुलना में यूवी (UV) प्रोटेक्शन देने में उतना ही असरदार है, यह अभी साइंटिफिक रूप से प्रमाणित नहीं है.
वहीं, यह आपको अंदरूनी रूप से सुरक्षा प्रदान करता है, लेकिन सीधे तौर पर आपकी स्किन पर सूरज की किरणों को ब्लॉक नहीं करता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
