Remedies in uric acid : यूरिक एसिड एक प्राकृतिक अपशिष्ट उत्पाद है जो प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों के पाचन के कारण होता है. आमतौर पर, आपका शरीर किडनी और मूत्र के माध्यम से यूरिक एसिड को फिल्टर करता है. अगर आप बहुत अधिक प्यूरीन का सेवन करते हैं, तो आपका शरीर इसे फिल्टर करने में असमर्थ होता है. इसके कारण यह रक्त में जाकर जमा होने लगता है जिसकी वजह से चलने-फिरने में परेशानी होती है और जोड़ों में दर्द शुरू हो जाती है. ऐसे में इसको कम करने के लिए कुछ नैचुरल रेमेडी को अपनाना चाहिए जिसके बारे में हम आपको यहां बताने वाले हैं.
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केले की चाय
अगर आप ब्लड में यूरिक एसिड को कम करना चाहते हैं, तो केले से छिलके बनी चाय का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसको बनाने की विधि और सामग्री-
कैसे बनाएं केले के छिलके
सामग्रीइसको बनाने के लिए आपको 1 से 2 केले के छिलके, 2 गिलास पानी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच नींबू का रस चाहिए.
बनाने की विधि
सबसे पहले आप केले के छिलके धोकर साफ कर लीजिए. फिर पैन में 2 गिलास पानी डालकर गैस पर चढ़ा दीजिए उबलने के लिए. इसके बाद आप कप में छान लीजिए. अब इसमें 01 चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाकर पी लीजिए. इससे बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कंट्रोल करने में मदद मिलेगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.