Kalonji ke fayde : किसी भी महिला से पूछें कि बालों की सबसे बड़ी समस्या क्या है तो बालों का झड़ना सबसे आम जवाब होगा. इस समस्या से निपटने के लिए, हेयर फॉल रोकने वाले शैंपू, हेयर मास्क से लेकर सप्लीमेंट्स तक आजमा डालते हैं जबकि बालों के झड़ना रोकने वाले नेचुरल इंग्रीडिएंट्स हमारी रसोई में मौजूद होते हैं जिसे अक्सर हम अनदेखा कर देते हैं. इस आर्टिकल में आज हम उन्हीं में से एक कलौंजी को बाल से जुड़ी परेशानी में कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है, उसके बारे में बताने जा रहे हैं.
कलौंजी के लाभ
- कलौंजी तेल को बाल में अप्लाई करने से हेयर ग्रोथ में सुधार आता है. यह तेल एंटीहिस्टामाइन का एक प्राकृतिक स्रोत है, इसलिए इसका कोई साइडइफेक्ट नहीं है और इसका उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित है. बालों के लिए कलौंजी तेल का उपयोग करने का एक और लाभ यह है कि, इससे न केवल समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकने में मदद मिलती है, बल्कि कई मामलों में बालों का सफेद होना भी ठीक हो जाता है.
- ऐसा लिनोलिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण होता है, जो आपके रोम में ब्लैक-पिगमेंट कोशिकाओं की कमी को रोकने में मदद करता है. कलौंजी तेल का यही गुण आपके बालों को लंबे समय तक काला और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है.
- यदि आपके बाल रूखे और घुंघराले हैं, तो अपने बालों को कलौंजी के तेल से मालिश करने से आपको काफी फायदा होगा. कलौंजी आपके सिर में सीबम प्रोड्यूस करने में मदद करती है. इसके अलावा काले बीज का तेल फैटी अमीनो एसिड से भरपूर होता है, ऐसे में यह आपके बालों की जड़ों में नमी को सील कर देता है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है.
- गंदगी, प्रदूषण, धूप हमारे बालों पर कहर बरपाते हैं, जिससे वे बेजान हो जाते हैं. इसको ठीक करने के लिए, आपको महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट का सहारा लेने की जरूरत नहीं है, आपको बस नियमित रूप से कलौंजी तेल से स्कैल्प की मालिश करने की जरूरत है. ऐसा इसलिए है क्योंकि काले बीज का तेल एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है, फ्री रेडिक्लस के प्रभाव को बेअसर करने में मदद करता है.
कैसे लगाएं कलौंजी तेल
- एक कटोरी में दो बड़े चम्मच कलौंजी तेल (आप अपने बालों की लंबाई के अनुसार तेल लीजिए) को गर्म कर लीजिए.
- अब इस तेल में एक साफ कॉटन पैड डुबोएं और इसे अपने स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं. लगभग पांच मिनट तक अपने सिर में तेल की मालिश करें फिर अपने बालों को शॉवर कैप से ढक लें. इसे लगभग एक घंटे तक लगा रहने दें. इसके बाद आप माइल्ड शैंपू से धो लीजिए. इसके अच्छे रिजल्ट के लिए इस प्रॉसेस को सप्ताह में कम से कम दो बार दोहराएं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है. सारा अली खान का पैपराजी ने खास अंदाज में किया स्वागत
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