Moringa powder for skin : मोरिंगा पाउडर में विटामिन 'सी' (C), बीटा-करोटीन, और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्किन को फ्री रेडिकल्स (free radicals) से बचाते हैं. ये तत्व त्वचा की उम्र बढ़ने के साइन (anti ageing sign), जैसे झुर्रियों (wrinkles) और महीन रेखाओं (fine lines) को कम करने में मदद करते हैं. इसके अलावा इसमें मौजूद विटामिन 'ए' (A) स्किन को अच्छे से हाइड्रेट करता है. जिससे स्किन चिकनी और मुलायम (soft skin remedy) बनी रहती है. वहीं, मोरिंगा पाउडर में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुहांसों और ब्लैकहेड्स को कम करने में मदद करते हैं. यह पिंपल्स की सूजन को भी कम करने में मददगार साबित होते हैं. इसी कारण मोरिंगा को एक बेहतरीन नैचुरल स्किन केयर रेमेडी में शामिल किया जाता है. आप इसे फेस पैक और स्क्रब की तरह अपने चेहरे पर अप्लाई करके खूबसूरती में चार चांद लगा सकती हैं. वैसे तो मोरिंगा पाउडर आपको बाजार में आसानी से मिल जाएगा, लेकिन आप इसकी शुद्धता से समझौता नहीं करना चाहती हैं, तो यहां बताए जा रहे तरीके से घर पर भी तैयार कर सकती हैं, जो इस प्रकार है...
मोरिंगा पाउडर कैसे बनाएं
- सबसे पहले, मोरिंगा के ताजे और हरे पत्ते लें.
- अब पत्तियों को अच्छे से धो लीजिए ताकि सारी गंदगी निकल आए.
- अब इन पत्तियों को धूप में अच्छे से सूखा लीजिए.
- पत्तियां पूरी तरह से सूखने के बाद, इनको एक मिक्सी या ग्राइंडर में अच्छे से पीस लीजिए. जब ये अच्छी तरह से पिस जाएं, पाउडर की तरह हो जाएं, तो एक छलनी से अच्छे से छान लें, जिससे इसमें किसी तरह की गंदगी या कण हो तो निकल आए.
- अब आप तैयार मोरिंगा पाउडर को किसी एयरटाइट कंटेनर में रखें और ठंडी और सूखी जगह पर स्टोर कर दीजिए.
कैसे करें अप्लाई
अब आते हैं इसके अप्लाई करने के तरीके पर- आप इसे दो तरीकों से चेहरे पर लगा सकती हैं..
फेस मास्क की तरह लगाएंइसके लिए आपको 1 चम्मच मोरिंगा पाउडर में 1 चम्मच शहद और थोड़ी सा पानी मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लेना है. अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से फेस को अच्छे से वॉश कर लीजिए.
मोरिंगा पाउडर को शहद और चीनी के साथ मिलाकर त्वचा पर हल्के हाथों से स्क्रब कर सकते हैं. यह त्वचा को मुलायम बनाएगा साथ ही डेड स्किन सेल्स को बाहर निकाल फेंकेगा.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
