Natural remedies effective in reducing wrinkles : बढ़ती उम्र (Aging) के साथ स्किन पर रिंकल आना सामान्य है. खासकर चेहरे पर इसका असर ज्यादा नजर आने लगता है. उम्र के साथ-साथ स्किन में कोलेजन की मात्रा कम होने लगती है और स्किन अपनी नैचुरल नमी खोने लगती है जिसके कारण उस पर रिंकल्स (Wrinkles) और फाइन लाइंस नजर आने लगते हैं. इससे बचने के लिए आम तौर एंटी एजिंग क्रीम और लोशन का यूज किया जाता है. मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट्स हैं, जो एंटी एजिंग होने का दावा करते हैं, लेकिन इनकी जगह नैचुरल चीजों के यूज से भी स्किन पर पड़ने वाले रिंकल और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद मिल सकती है. ये मैजिकल घरेलू उपाय स्किन को जवां रखने के साथ-साथ पोषण भी देते हैं, जिससे स्किन को हेल्दी रहने में भी मदद मिलती है. आइए जानते हैं कुछ ऐसे नैचुरल चीजों की मदद से किए जाने वाले घरेलू उपाय (Natural remedies to reduce wrinkles) जिससे आपकी स्किन को बढ़ती उम्र में भी रिंकल और फाइन लाइंस से बचने में मदद मिलेगी.
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रिंकल को कम करने वाले घरेलू उपाय - Natural remedies to reduce wrinkles
एलोवेरा
एलोवेरा स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होजा है. एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ई से भरपूर एलोवेरा स्किन को मॉइश्चराइज करता है और नमी को बरकरार रखने में मदद करता है. इससे रिंकल और फाइंस लाइन हल्की पड़ती हैं. एलोवेरा का फ्रेस जेल निकालकर उसे फेस पर अप्लाई करें और कुछ समय तक लगा रहने देने के बाद साफ कर लें.
रोज वॉटर और ग्लिसरीन
रोज वॉटर स्किन को टोन करता है और ग्लिसरीन स्किन को नमी देता है. हर दिन रोज वॉटर और ग्लिसरीन अप्लाई करने से रिंकल्स और फाइन लाइंस को कम रखने में मदद मिल सकती है. इसके लिए सोने से पहले हर दिन रोज वॉटर में दो बूंद ग्सिसरीन मिलाकर फेस पर अप्लाई करें.
केला और हनी
केले में मौजूद पोटेशियम और हनी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं. पके केले को मैश कर उसमें हनी मिलाएं और साफ चेहरे पर अप्लाई करें. यह उपाय स्किन को लंबे समय तक रिंकल्स और फाइन लाइंस से बचाकर रखेगा.
कोकोनट ऑयल स्किन को गहराई से पोषण देता है. सोने से पहले स्किन पर कोकोनट ऑयल अप्लाई करने से रिंकल्स में कमी आ सकती है. ऑर्गेनिक कोकोनट ऑयल को हल्का सा गर्म कर अप्लाई करना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. यह उपाय स्किन को नर्म मुलायम और जवां रहने में मदद करेगा.
हल्दी और दही दोनों ही स्किन हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. हल्दी का एंटीसेप्टिक गुण स्किन के दाग धब्बों को कम करने में मदद करता है जबकि दही गहराई से क्लीन करने का काम करती है. दो चम्मच ताजे दही में एक चम्मच हल्दी पाउडर को मिलाकर पेस्ट बनाए और उसे फेस पर अप्लाई करें.
आल्मंड ऑयल में पाया जाने वाला विटामिन ई स्किन हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है. विटामिन ई स्किन में कोलेजन को बनाए रखने में मददगार होता है. सोने से पहले आल्मंड ऑयल से फेस मसाज रिंकल्स और फाइन लाइंस को दूर रखने में काफी मददगार साबित हो सकता है.
हनी या लेमनहनी स्किन को पोषण देता है और विटामिन सी से भरपूर लेमन स्किन के सेल्स में कोलेजन को लॉक रखने में मदद करता है. एक चम्मच हनी में आधा चम्मच लेमन जूस मिलाकर उसे फेस पर अप्लाई करें और कुछ समय बाद साफ कर लें. ये सभी उपाय महंगे-महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से ज्यादा असरदार साबित होंगे और बढ़ती उम्र में आपकी स्किन को रिंकल्स और फाइन लाइंस से लंबे समय तक बचाकर रखने में कारगर साबित होंगे.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
