Hair Care: जावेद हबीब ऐसा नाम हैं जिनका हेयर केयर की दुनिया में रुतबा भी है और अलग पहचान भी. चाहे लड़के हों या लड़कियां सभी अपने बालों को चमकदार और हेल्दी बनाना चाहते हैं लेकिन अक्सर ही यह इच्छा सिर्फ इच्छा बनकर ही रह जाती है और सच नहीं हो पाती. इसका कारण आमतौर पर धूल, धूप और पसीने से बालों पर पड़ने वाला असर और बालों की सही तरह से देखरेख ना कर पाना होता है. आप भी इसी तरह की दिक्कत से परेशान हैं तो जानिए जावेद हबीब (Jawed Habib) के बताए कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे और टिप्स जो बालों को चमकदार, घना, मुलायम और सेहतमंद बनाने का काम करते हैं.
बालों के लिए जावेद हबीब के टिप्स | Jawed Habib Tips For Hair
गिरते बालों के लिएअगर आपके बाल गिर रहे हैं और कमजोर होते जा रहे हैं तो आप कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करना शुरू कर सकते हैं. कैस्टर ऑयल को आपको हफ्ते में एक बार अपने बालों की जड़ों में लगाना है. इस तेल को 10 मिनट बालों पर लगाए रखने के बाद शैंपू से धो लें. आपके कमजोर बालों में मजबूती आने लगेगी और बालों का गिरना (Hair Fall) कम होगा.
सरसों का तेल (Mustard Oil) भी बालों के लिए बेहद अच्छा होता है. जावेद हबीब के अनुसार यह तेल बालों को मुलायम बनाता है और डैंड्रफ कम करने में असरदार है. इस तेल से बालों का झड़ना भी कम होता है. इसे शैंपू से पहले बालों में लगाया जा सकता है.
जावेद हबीब के अनुसार उम्र बढ़ने के साथ ही बाल भी बदलना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में बालों का ज्यादा ख्याल रखना जरूरी है. इसके लिए रोजाना तेल लगाएं और बालों को छोटा कटवाएं.
डैंड्रफ के लिएडैंड्रफ की दिक्कत दूर करने के लिए अगर आप बालों पर एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करते हैं तो जावेद हबीब के अनुसार आपको इस तरह के शैंपू का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए. ऐसा इसलिए क्योंकि एंटी-डैंड्रफ शैंपू ज्यादा इस्तेमाल करने पर बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
जावेद हबीब का कहना है कि आपको अपने शैंपू (Shampoo) में हल्का पानी मिलाकर बालों पर लगाना चाहिए. इसके अलावा बालों को शैंपू करने से 10 मिनट पहले बालों में तेल लगाएं. ऐसा करने से बालों में चमक आती है और बाल मजबूत भी बनते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.