Cause of damage hair : सर्दियों में लोग नहाने के लिए गरम पानी का इस्तेमाल करते हैं. हेयरवॉश के लिए भी इसी पानी का इस्तेमाल करते हैं, जो कि बाल की सेहत को खराब कर देते हैं. आज इस आर्टिकल में हम आपको इसी के बारे में बताने वाले हैं ताकि आप अगली बार बाल धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें. केले के छिलके और नींबू के रस को इन पांच घरेलू कामों में कर सकते हैं इस्तेमाल, जानिए आसान हैक
गरम पानी से बाल धोने के नुकसान
- अगर आप बहुत ज्यादा गरम पानी से सिर धोते हैं, तो इससे बाल बहुत ज्यादा रूखे हो जाते हैं. इससे बाल की नमी गायब हो जाती है और बाल बहुत टाइट हो जाते हैं.
- गरम पानी से हेयरवॉश करने से आपके बाल बहुत उलझ जाते हैं. यह रूसी का भी कारण बनते हैं.इससे स्कैल्प से नैचुरल ऑयल कम होने लगते हैं. यह ब्लड सर्कुलेशन को भी कम करने का काम करता है. इससे पोर्स भी खुल जाते हैं जिसके कारण उसमें गंदगी जमा होने लगती है.
- वहीं, आप माइल्ड शैंपू से भी बाल धो सकती हैं. इसके अलावा बालों को मजबूती देने के लिए सबसे पहले आप अपनी डाइट में हरी सब्जियां और फल को शामिल कर लीजिए. वहीं, विटामिन ई वाले खाद्य पदार्थों को ज्यादा से ज्यादा खाएं.
- वहीं, हर हफ्ते बालों में ऑयलिंग जरूर करें. आप अपने बालों के टेक्सचर के हिसाब से ऑयलिंग कीजिए. अपने स्कैल्प में तेल से अच्छे से मालिश करें ताकि उसमें ब्लड सर्कुलेशन अच्छा हो.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
