International Yoga Day 2022: आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के दिन बॉलीवुड और टीवी जगत के सितारे भी योगा मैट पर उतर आए हैं. कोई सूर्य नमस्कार करता नजर आ रहा है तो कोई चक्रासन (Chakrasan) की मुद्रा में है. हर साल 21 जून के दिन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इस दिन योगा (Yoga) के महत्व और सेहत पर उसके असर को देखते हुए योगा के प्रति जागरूकता फैलाने की कोशिश की जाती है. शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) हर साल योग दिवस पर योगासन (Yogasana) करती नजर आती हैं और इस बार वे सूर्यनमस्कार की अनेक मुद्राओं में दिख रही हैं.
सोहा अली खान (Soha Ali Khan) उन सेलेब्स में से हैं जो घर पर ही इंटेन्स वर्कआउट करती हैं. सोहा ने योगा को भी अपनी जीवनशैली का एक बड़ा हिस्सा बनाया हुआ है जो उनके स्वास्थ्य और फिटनेस को दुरुस्त रखता है. अपनी छत पर योगा करती सोहा ने सभी को योगा करने के लिए प्रोत्साहित किया है.
मलाइका अरोड़ा की फिटनेस के पूरे बी-टाउन में चर्चे हैं. सबसे फिट और खूबसूरत सेलेब्स में मलाइका (Malaika Arora) की गिनती की जाती है. अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस के मौके पर भी मलाइका सभी को योगा के महत्व के बारे में समझाती नजर आ रही हैं.
मशहूर एक्ट्रेस जैस्मिन भसीन (Jasmin Bhasin) ने सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं दी हैं. इस फनी वीडियो में जैस्मिन चक्रासन करने की कोशिश कर रही हैं लेकिन असफल रहीं. जैस्मिन के ट्रेनर उन्हें सिखाते हुए नजर आ रहे हैं. जैस्मिन मानती हैं कि अभी उन्हें खुद पर और काम करने की जरूरत है.
शमा सिकंदर की फिटनेस (Fitness) को देखकर आप सोचते होंगे की इसके पीछे राज क्या है, तो राज है योगा. शमा खुद को फिट रखने के लिए योगा करती हैं. शमा ने योगासन करते हुए फोटो सोशल मीडिया पर शेयर किया और लिखा, 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आप सबको मेरा शत-शत प्रणाम.'
दीपिका सिंह का कहना है कि आपके अंदर जो कुछ भी होता है आप उसे कंट्रोल करने की कोशिश कर सकते हैं. दीपिका योगा के महत्व को बखूबी समझती हैं और शारीरिक और मानसिक सेहत को ध्यान में रखते हुए योगा करती हैं.
नेहा आसान और कठिन हर तरह के योगा को करने में हाथ आजमाती हैं. योगा को एंजॉय करते हुए नेहा योगासन करती नजर आती हैं और उनकी कोशिश रहती है कि वे खुद को ज्यादा से ज्यादा फिट रख पाएं.
