Hair growth tips : मौजूदा समय में हेयर फॉल एक ऐसी समस्या है जिससे लगभग हर कोई जूझ रहा है. खासतौर पर सर्दी के मौसम ने इस समस्या को और बढ़ा दिया है. अगर इस ठंड में आप भी हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं, तो बाल से जुड़ी समस्याओं के लिए मैजिक इंग्रीडियंट माना जाने वाला प्याज का रस का इस्तेमाल करें. यह आपके हेयर फॉल को कम करने में मददगार साबित होगा. ठंड में आमतौर पर बाल झड़ने का सबसे बड़ा कारण डैंड्रफ होता है, जो स्कैल्प पर फंगस या बैक्टीरिया के बढ़ने के कारण होता है. प्याज के रस में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो स्कैल्प के फंगस को खत्म करने में असरदार होते हैं. इसके अलावा प्याज के रस को बालों में लगाकर मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है जिससे जड़ों को मजबूती मिलती है.
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प्याज का रस लगाना बालों की सेहत के लिए काफी अच्छा होता है. लेकिन बालों को ज्यादा से ज्यादा फायदा और पोषण पहुंचाने के लिए इसे सही तरीके से लगाना बेहद जरूरी है.
दही में गुड बैक्टीरिया और प्रोटीन भरपूर मात्रा में मजबूत रहते हैं. प्याज के रस के साथ दही मिलाकर स्कैल्प पर लगाया जा सकता है. इससे आपकी हेयर फॉल की समस्या काफी हद तक ठीक हो जाएगी.
स्किन केयर और हेयर केयर की बात करें तो एलोवेरा काफी महत्वपूर्ण है. स्किन, स्कैल्प और बालों के लिए एलोवेरा काफी सूदिंग होता है. आप प्याज के रस के साथ एलोवेरा मिलाकर लगा सकते हैं. इससे न सिर्फ डैंड्रफ और फेयर फॉल कम होगा बल्कि आपके बालों को हेल्दी और शाइनी लुक भी मिलेगा.
बायोटिन के बारे में आपने जरूर सुना होगा, यह एक ऐसा तत्व है जो बालों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. अंडा में मौजूद बायोटिन आपके बालों की हेल्थ का ख्याल रखेगा. इसे आप प्याज के रस के साथ मिलाकर अपने बालों में लगा सकते हैं. इस हेयर पैक से आपके बाल न सिर्फ सिल्की और स्मूथ नजर आएंगे बल्कि ग्रोथ में भी तेजी आएगी.
सर्दी के मौसम में बाल काफी रफ हो जाते हैं जिसके चलते कई बार बालों को स्मूथ और सिल्की दिखाने के लिए केमिकल युक्त स्प्रे सहित अन्य हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ज्यादा किया जाता है. इससे बाल काफी डैमेज हो जाते हैं. ऐसे मामले में प्याज के रस के साथ शहद मिलाकर लगाना काफी फायदेमंद होता है. डैमेज कंट्रोल के साथ-साथ यह आपके बालों को मजबूती भी देता है.
नारियल तेल-प्याज का रसअक्सर शैम्पू से पहले नारियल तेल से मसाज करने की सलाह दी जाती है और शायद आप ऐसा करते भी होंगे. नारियल तेल में प्याज का रस मिलाकर लगाने से आपको अतिरिक्त लाभ मिलेगा. इससे आपके बालों को मजबूती मिलेगी और हेयर फॉल की समस्या कम हो जाएगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
