Dry skin kaise karen theek : सर्दियों का मौसम जहां आपको गर्मी से राहत दिलाता है. वहीं, अपने साथ ढेर सारी त्वचा की समस्याएं भी लेकर आता है. क्योंकि इस मौसम चलने वाली शुष्क और ठंडी हवाएं स्किन के लिए अच्छी नहीं होती हैं जिससे एक्ने, पिंपल और सूखी त्वचा की दिक्कतें बढ़ जाती हैं. इसलिए सर्दियों में चेहरे को हमेशा मॉइश्चराइज करके रखना पड़ता है. हालांकि, केमिकलयुक्त क्रीम के अलावा आप फेस पर नमी बनाए रखने के लिए आप घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं. हम यहां पर एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप क्रीम की जगह अप्लाई करें तो इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं, तो चलिए जानते हैं क्या है वो चीज जो आपकी ठंडियों में त्वचा देखभाल को आसान बना सकती है..
बादाम तेल से करें स्किन को मॉइश्चराइज
सर्दियों में स्किन को मुलायम रखने के लिए फेस पर बादाम तेल अप्लाई कर सकते हैं. इसमें पाए जाने वाला पोषक तत्व विटामिन ई स्किन को हाइड्रेट रखने में बहुत मदद करता है. यह बेस्ट फेस ऑयल है सर्दियों के लिए.
बादाम तेल लगाने का सही तरीका
चेहरे को गुनगुने पानी से धोने के बाद, बादाम तेल को सीधे त्वचा पर लगाएं. यह तेल त्वचा में नमी लॉक करने में मदद करता है.
मास्क बनाकर करें इस्तेमाल
इस मास्क को बनाने के लिए 01 चम्मच बादाम तेल में, 01 चम्मच शहद और नींबू के कुछ बूंदें मिला सकती हैं. यह मिश्रण चेहरे पर लगाने से स्किन को गहरी नमी मिलती है और मुंहासे भी कम हो सकते हैं. इसे आप 15 से 20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ें और फिर गुनगुने पानी से धो लीजिए. इससे आपके चेहरे पर नमी बनी रहेगी और साथ ही दाग धब्बे भी हल्के पड़ सकते हैं.
बादाम तेल के पोषक तत्व
बादाम के तेल में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जैसे फैट, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, मैग्नीशियम, पोटैशियम, ओमेगा फैटी एसिड आदि. साथ ही इसमें विटामिन ए, विटामिन डी, ई मौजूद होते हैं, जो त्वचा और बालों दोनों को स्वस्थ रखते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
