Liver fat reduce tips : आजकल की खराब लाइफस्टाइल के कारण फैटी लिवर की परेशानी लोगों में तेजी से बढ़ रही. इसकी चपेट बच्चे (fatty liver in child) भी आ रहे हैं. ऐसे में हम आपको यहां पर एक ऐसा ट्रिक्स बता रहे हैं, जिससे आप बिना किसी चेकअप (checkups for fatty liver) के सिर्फ कॉलर की माप से फैटी लिवर का पता लगा सकते हैं. तो चलिए बिना देर किए ट्रिक्स (Fatty liver kaise pata lagayen) के बारे में आपको बताते हैं.
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कॉलर से कैसे जानें फैटी लिवर - How to know fatty liver by collar
एक हेल्दी इंसान के गर्दन के साइज 37 सेंटीमीटर होनी चाहिए. अगर किसी की गर्दन का साइज इससे ज्यादा है तो इसका मतलब लिवर फैटी हो रहा है. वहीं, लड़का हो या लड़की दोनों के जॉलाइन दिखें तो यह अच्छा है. ज्यादा मोटी गर्दन अपकी लिवर के अनहेल्दी होने का संकेत होती है.
वहीं, चेहरे के मस्से भी गंभीर बीमारियों के संकेत हो सकते हैं, जैसे- डायबिटीज, हाई बीपी और फैटी लिवर. एक आंकड़े के अनुसार, हमारे देश में करीब 50 प्रतिशत लोगों को फैटी लिवर की समस्या है. यह कम उम्र में भी हो रहा है. इसका प्रमुख कारण बढ़ता मोटापा और गलत खानपान है.
फैटी लिवर के संकेत - signs of fatty liver
- सूजा हुआ पेट
- लाल हथेलियाँ
- आंखें पीली दिखाई देती हैं
- मतली, वजन कम होना या भूख न लगना
- थकान या मानसिक उलझन
अगर आप बहुत अधिक शराब पीते हैं तो इसके होने की संभावना और भी अधिक हो सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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