Relationship Tips: सास-बहू का रिश्ता हमेशा से थोड़ा पेचीदा रहा है. दोनों के बीच झगड़े होना आम बात मानी जाती है. हालांकि, रोज-रोज की बहस आपकी मेंटल हेल्थ पर खराब असर डाल सकती है. ऐसे में अगर आपकी सास भी हर छोटी बात पर झगड़ा करती हैं, तो हर दिन की बहस से परेशान होने की बजाय आप कुछ स्मार्ट तरीके अपनाकर अपने रिश्ते को संभाल सकती हैं. मामले को लेकर मैरिज और रिलेशनशिप कोच आलोक ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में एक्सपर्ट ने ऐसे ही 5 तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
रिलेशनशिप कोच आलोक बताते हैं, हर बात का जवाब देना जरूरी नहीं होता है. अगर सास हर समय टोकती हैं या आपकी बुराई करती हैं, तो उनसे भावनात्मक दूरी बना लें. इसका मतलब ये नहीं कि आप उनके साथ बदतमीजी करें, बल्कि बातचीत में उतना ही शामिल हों जितना जरूरी हो. उनके किसी तीखे कमेंट पर सिर्फ मुस्कुराकर बात बदल देना भी एक तरीका हो सकता है.
नंबर 2- बातचीत सीमित रखेंजरूरी नहीं कि हर विषय पर लंबी चर्चा हो. जहां आपको लगे कि इस मुद्दे पर आपकी बहस हो सकती है, वहां बात को सीमित रखने की कोशिश करें. इससे बात बढ़ेगी नहीं और लड़ाई की गुंजाइश भी कम हो जाएगी.
अगर किसी बात से आपको ठेस पहुंचती है, तो चुप मत रहें. शांत और सही ढंग से अपने मन की बात रखें. इससे सामने वाला समझेगा कि आप अपने आत्म-सम्मान के लिए खड़ी हो सकती हैं.
नंबर 4- आत्मविश्वास दिखाएंआपका हावभाव बहुत कुछ कहता है. जब आप आत्मविश्वास से खड़ी होती हैं, आंखों में आंखें डालकर बात करती हैं और अपनी बात शांति से रखती हैं, तो सामने वाला भी कुछ कहने से पहले दो बार सोचता है. खुद को कमजोर न दिखाएं, लेकिन किसी भी स्थिति में संयम न छोड़ें.
सास के बदलने का इंतजार न करें. इससे अलग अपनी खुशी पर ध्यान दें. अपने शौक पूरे करें, दोस्तों से मिलें और नई-नई चीजों को सीखें. जब आप खुद खुश होंगी, तो दूसरे के नेगेटिव बिहेवियर का आपका असर कम होगा.
रिलेशनशिप कोच बताते हैं, रिश्तों को संभालना एक कला है, थोड़ी समझारी और शांति के साथ आप इसे आसानी से सीख सकती हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.