How to control child anger : क्या आपका बच्चा भी बहुत गुस्सैल है, बात-बात पर गुस्सा हो जाता है चीजें फेंकने और तोड़ने लगता है तो फिर आपको अपनी पेरेंटिंग आदतें बदलने की जरूरत है. बच्चों के गुस्से का सामना करने के लिए कुछ आदतें सिखाई जा सकती हैं, जो उनके स्वभाव में सुधार ला सकती हैं. हम यहां पर आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं, जिसे आपको फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए. तो बिना देर किए आइए जानते हैं...
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बच्चे के गुस्से को कैसे करें कंट्रोल
भावनाओं को पहचानना सिखाएंजब आपके बच्चे को गुस्सा आए तो उसे समझाएं की वो गुस्से में है जो की एक सामान्य भावना है लेकिन इसे कंट्रोल करना बहुत जरूरी है.
वहीं, बच्चा जब गुस्से में हो तो उसे शांत होना सिखाएं. जैसे गहरी सांस लेना, एकांत में शांति से बैठने के लिए कहें या फिर पानी पीने के लिए कहें. ये सारे तरीके आपके बच्चे के गुस्से को शांत करेंगे.
बच्चे को यह भी समझाएं की उसे हर बात पर गुस्सा नहीं करना चाहिए. यह उनकी मेंटल और फिजिकल हेल्थ दोनों के लिए अच्छा नहीं है.
साथ ही यह भी समझाने में मदद करें कि कैसे सही तरीके से गुस्से को व्यक्त किया जाए. उसे बताएं हिंसक और अक्रामक हुए बिना भी वह अपने गुस्से और नराजगी को जाहिर कर सकते हैं.
बच्चे को धैर्य और सहानुभूति की भावना भी विकसित करें. जब वे दूसरों के विचारों और भावनाओं का सम्मान करेंगे, तो वे अपने गुस्से को भी बेहतर तरीके से नियंत्रित करना सीख जाएंगे.
वहीं, बच्चा जब गुस्सा सही तरीके से नियंत्रित करे तो उसे सराहना दें. इससे बच्चा बात-बात पर गुस्सा करने वाली आदत को बिल्कुल सुधार लेगा. आपको 1 महीने में अंतर महसूस आपको होने लगेगा.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
