- नारियल का तेल घुटनों के कालेपन को कम करने में बहुत कारगर होता है.
- नींबू लगाने से भी इसका कालापन कम होता है.
- दही भी घुटनों की डार्कनेस कम करने में बहुत काम आता है.
Dark knee home remedy : घुटनों का काला पड़ना बहुत आम है, यह समस्या किसी को भी हो सकती है. यह बहुत ज्यादा धूप के संपर्क में आने से होता है और स्किन कंडीशन एक्जिमा भी इसका कारण हो सकता है. इसके अलावा साफ सफाई का ध्यान ना रखने के कारण भी घुटने डार्क (dark knee) पड़ जाते हैं. ऐसे में इनसे निजात पाने के उपाय लोग ढूंढ़ते रहते हैं. कुछ लोग इसकी डार्कनेस क्रीम लगाकर कम करते हैं तो कुछ घरेलू तरीके (gharelu nushkhey) अपनाते हैं.
घुटनों का कालापन कैसे करें कम
- नारियल का तेल घुटनों के कालेपन को कम करने में बहुत कारगर होता है. इसे रात में घुटनों पर लगाकर सोने से इसकी डार्कनेस कम होने लगती है. रोज रात में सोने से पहले इसकी मालिश करना ना भूलें.
- नींबू लगाने से भी इसका कालापन कम होता है. रोज शहद में मिलाकर घुटनों की मालिश करें इसके विटामिन सी गुण इस समस्या से जल्दी राहत दिलाएगा.
- दही भी घुटनों की डार्कनेस कम करने में बहुत काम आता है. यह डार्क पड़ गई स्किन को लाइट करने का काम बखूबी करते हैं. अगर आप ऐसा रोज करें तो राहत जल्दी मिलेगी.
- नींबू में शहद और चीनी मिलाकर घुटनों की स्क्रबिंग करें. इससे उस जगह की त्वचा लाइट होने लगेगी धीरे-धीरे. ऐसा करके आप इस समस्या से पार पा लेंगे.
- बेकिंग सोडा भी इस समस्या से निजात दिलाने में मददगार होता है. बस आपको इसे दूध में मिक्स करके उस जगह पर लगा लेना है और गुनगुने पानी से साफ कर लेना है. हल्दी से भी घुटनों का कालापन कम किया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.