Ayurvedic sunscreen : गर्मी के मौसम में धूप की तेज किरणें आपकी स्किन की हालत खराब कर देती हैं. जिसके चलते चेहरे की सुंदरता दब जाती है. ऐसे में आप फिर स्किन को दोबारा से जीवंत करने के लिए कई तरह की क्रीम का इस्तेमाल करती हैं, जो कि दाम में महंगी होती हैं. लेकिन आज हम आपको यहां पर डॉक्टर उपासन द्वारा अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर की गई होममेड क्रीम सनस्क्रीन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप आसानी से घर पर तैयार कर सकती हैं. तो चलिए जानते हैं बनाने का तरीका.
होममेड सनस्क्रीन
आपको इसको बनाने के लिए ऑलिव ऑयल, एलोवेरा जैल, टमाटर, खीरे का जूस और केसर चाहिए.
सबसे पहले आपको एक बाउल में 2 चम्मच एलोवेरा जैल लेना है फिर उसमें 2 चम्मच ऑलिव ऑयल मिक्स करना है अच्छे से. फिर उसमें 10 पत्तियां केसर की मिलानी है.अब इसको आधे घंटे के लिए ढककर रख दीजिए. अब आप इसमें 1 चम्मच खीरे का जूस और टमाटर का जूस अच्छे से मिक्स कर दीजिए. अब आप रोज सुबह शाम इसको अपने पूरे चेहरे पर लगाना शुरू कर दीजिए. इससे आपके चेहरे की झाईं, दाग-धब्बे और सनबर्न स्किन हल्की पड़ने लग जाएगी. यह होममेड सनस्क्रीन आपके लिए बहुत इफेक्टिव साबित होगी.
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कोलेजन बूस्टिंग क्रीम सामग्री
1 संतरे का छिलका (Orange peel)
1 टेबलस्पून चावल
1 टीस्पून एलोवेरा जैल
3 ड्रॉप एसेंशियल ऑयल
3 ड्रॉप लैवेंडर एसेंशियल ऑयल
3 ड्रॉप विटामिन ई
पहला स्टेप
एक बाउल में संतरे के छिलके को पानी में भिगो दें
इसे कुछ घंटों या रात भर के लिए छोड़ दें.
संतरे का छिलका निकाल लें.
संतरे के छिलके को पीसकर मुलायम प्यूरी बना लें.
दूसरा स्टेप
सबसे पहले चावल को पानी से अच्छे से साफ कर लीजिए.
फिर इसे पानी में उबाल लीजिए जब तक ये पक ना जाए.
अब इसे हाथ या किसी स्पैचुला की मदद से मसल लीजिए
तीसरा स्टेप
एक कटोरा लें और उसमें 2 चम्मच चावल डालें.
2 चम्मच संतरे के छिलके की प्यूरी डालें.
एलोवेरा जेल, विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं.
दोनों एसेंशियल भी मिक्स करके अच्छे से मिला लें.
अब आप इसे किसी कंटेनर में स्टोर कर लीजिए.
6-7 दिनों तक चल सकता है, लेकिन केवल तभी जब आप इसे रेफ्रिजरेट करते हैं. नहीं तो यह 2 दिनों तक चल सकता है.
