Hair Growth: आयुर्वेद में गुड़हल के फूल को बालों को बढ़ाने के सबसे अच्छे और असरदार घरेलू नुस्खों में शामिल किया गया है. गुड़हल ऐसा फूल है जो हेयर फॉलिकल्स को बेहद फायदे देता है. विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर गुड़हल के फूलों (Hibiscus Flower) से बालों को बढ़ने में मदद मिलती है. इसमें विटामिन सी होता है जो बालों का झड़ना रोकता है, इसमें पाए जाने वाले अमीनो एसिड्स बालों को मजबूती देने का काम करते हैं और साथ ही इसके एंटीमाइक्रोबियल गुण सिर से डैंड्रफ को दूर करने में असर दिखाते हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह गुड़हल के फूल से तेल (Hibiscus Oil) बनाकर सिर पर लगाया जा सकता है जिससे बालों को मोटा और घना बनने में मदद मिले और साथ ही नए बाल उगना शुरू हो जाएं.
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बाल बढ़ाने के लिए गुड़हल का तेल | Hibiscus Oil For Hair Growth
गुड़हल के फूल से तेल बनाने के लिए 8-10 गुड़हल के फूल और इतने ही गुड़हल के पत्ते (Hibiscus Leaves) ले लें. एक कप नारियल के तेल की भी जरूरत होगी. गु़डहल का तेल बनाने के लिए सबसे पहले नारियल के तेल को किसी बर्तन में डालकर आंच पर चढ़ा दें. अब इसमें गुड़हल के फूल और गुड़हल के पत्ते डालकर पकाएं. आप चाहे तो गुड़हल के फूल और पत्तों को पीसकर पेस्ट भी बना सकते हैं. इस तेल को 10 से 15 मिनट पकाने के बाद आंच पर कर दें. जब तेल पक जाए तो इसे ठंडा करने रखें और फिर किसी शीशी में भरकर रख लें. इस तेल को हथेली पर 2 से 3 चम्मच लेकर पूरे सिर पर मलें और सिर की मालिश करें. आधे से एक घंटा तेल सिर पर लगाए रखने के बाद बालों को धोकर साफ किया जा सकता है. हफ्ते में 2 से 3 बार गुड़हल के तेल से सिर की मालिश करने पर बालों को बढ़ने में मदद मिलती है.
बालों पर गुड़हल को कई तरह से लगाया जा सकता है. आप चाहे तो गुड़हल से हेयर मास्क (Hibiscus Hair Mask) भी बना सकते हैं. गुड़हल का हेयर मास्क बनाने के लिए एक गुड़हल का फूल, 3-4 गुड़हल के पत्ते और 3 चम्मच दही ले लें. गुड़हल के फूल और पत्तों को पीसकर पेस्ट बनाएं. इसमें दही मिलाएं और मिक्स करके बालों पर लगा लें. इस हेयर मास्क को बालों पर एक घंटा लगाए रखने के बाद सिर धोकर साफ करें. हफ्ते में 1-2 बार इस हेयर मास्क का इस्तेमाल किया जा सकता है.
लंबे बालों के लिए गुड़हल और मेथी (Fenugreek Seeds) का हेयर मास्क भी लगा सकते हैं. इस हेयर मास्क का एक फायदा यह भी है कि इससे सिर पर जमा डैंड्रफ भी हटने लगता है. हेयर मास्क बनाने के लिए कुछ गुड़हल के फूल लेकर पीस लें. इसमें मेथी के भीगे दानों को पीसकर डालें. मेथी के दाने एक चम्मच के बराबर ही लें. इसमें जरूरत के अनुसार थोड़ी सी छाछ डाल लें. इस मिश्रण को सिर पर लगाकर आधे से एक घंटे रखें और फिर हेयर वॉश कर लें. बाल बेहद मुलायम भी हो जाते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
