Gudhal ke fool ke fayde : गुड़हल का फूल आपको आसानी से घर के बगीचे में मिल जाएगा. यह फूल ना केवल आपके बगीचे की शोभा बढ़ाता है बल्कि सेहत का भी ख्याल रखता है जिसके बारे में कम ही लोगों को पता है. यह कई तरह के घरेलू नुस्खों के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है. बहुत से लोग इसे मेहंदी के साथ पीसकर बालों में लगाते हैं जिससे हेयर ग्रोथ अच्छी होती है. इसके अलावा भी गुड़हल के फूल (hibiscus flowers benefits) के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जिनके बारे में आपको लेख में बताया जा रहा है.
गुड़हल फूल के फायदे |
- गुड़हल की चाय फ्री रडिकल्स के एंटीऑक्सीडेंट्स प्रभावों को 92 प्रतिशत कम करती है और एंजाइमों में वृद्धि होती है. यह चाय वजन भी तेजी से घटाती है. इसकी चाय लोग खुद को डिटॉक्स करने के लिए भी पीते हैं.
- गुड़हल की चाय का इस्तेमाल लोग हार्ट को हेल्दी रखने के लिए भी करते हैं. जैसा कि हमने ऊपर बताया कि गुड़हल की चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के स्तर को कम कर सकते हैं.
- इसकी चाय लिवर संबंधी परेशानी को ठीक करने का काम करती है. यह लिवर पर सकारात्मक प्रभाव डालती है. इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स लिवर डैमेज करने के जोखिम से बचाव करता है. इस लिहाज से गुड़हल की चाय पीना बहुत लाभकारी है.
- इसके अलावा गुड़हल की चाय चिंता और नींद में को ठीक करने में सहायक होती है. गुड़हल की चाय का उपयोग लाभदायक होता है. कई और शारीरिक परेशानियों को दूर करने में यह सहायक होती है. तो अब से गुड़हल की चाय पीना शुरू कर दीजिए.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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