Mild Shampoo : अगर आपके बाल बहुत ज्यादा रूखे हो गए हैं तो खान पान (hair care diet) का खास ख्याल रखें. अपने भोजन में विटामिन सी, बी और ई शामिल करिए. इससे बालों की ग्रोथ और चमक अच्छी हो जाएगी. आप बालों के लिए दलिया, चिया सीड, ड्राई फ्रूट्स, दूध, छांछ आदि खा सकते हैं. इसके अलावा आप एक और चीज कर सकते हैं वो है बाल धुलने के लिए माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करना. यह हेयर वॉश प्रोडक्ट आप घर पर ही बना सकती हैं. जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.
माइल्ड शैम्पू कैसे बनाएं
- अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल मुलायम और लहराते रहें तो जिस शैंपू का इस्तेमाल कर रहे हैं उसमें अंडे का सफेद भाग मिलाकर बालों में अप्लाई करें.
- केमिकल शैंपू में आप एलोवेरा जैल भी मिलाकर लगा सकती हैं. ये भी आपके बालों को रफ नहीं करेगा. इससे आपके बालों की ग्रोथ भी अच्छी होगी.
- आप केमिकल शैंपू को माइल्ड बनाने के लिए उसमें गुलाबजल भी मिला सकते हैं. इसके अलावा ग्लिसरीन भी विकल्प है. इन चीजों को बालों में लगाने से बाल लंबे होंगे. इससे हेयर की नरिशिंग भी हो जाएगी. इससे बालों की नमी कभी कम नहीं होगी. इससे बाल शाइनी और हेल्दी होंगे.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.