Skin care tips: चेहरे की खूबसूरती बनी रहे इसके लिए लोग स्किन केयर रूटीन फॉलो करते हैं. लेकिन कुछ लोग ऐसा नहीं करते हैं जिसके चलते उनके फेस पर फाइन लाइन (fine line) और रिंकल्स (wrinkles) पड़ना शुरू हो जाते हैं. जिस वजह से वे उम्र से पहले ही बूढ़े नजर आने लगते हैं. ऐसे में उन्हें हम यहां पर कुछ ऐसे नुस्खे (remedies) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको फॉलो करके वह अपनी स्किन को टाइट और झुर्रियों से मुक्त रख सकती हैं. तो चलिए जानते हैं उन असरदार उपायों के बारे में.
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रिंकल फ्री स्किन केयय रुटीन
-दूध में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड एंटी एजिंग फेस क्लींजर के लिए अच्छा है. यह मृत कोशिकाओं को निकालने में मदद करता है. यह डेड स्किन सेल्स (Dead skin cells) को निकालकर नए सेल्स को ग्रो कराने में मदद करता है.
-सबसे पहला तरीका है सुंदर दिखने का वो है चेहरे की साफ सफाई. जब भी आप कहीं बाहर से आएं तो फेस क्लींजर से स्किन की अच्छी ढंग से सफाई कर लें. इससे आपके चेहरे पर जमी धूल मिट्टी निकल आएगी और चेहरा पर निखार भी बना रहेगा.
- इसके अलावा आप वीकेंड पर स्क्रबिंग जरूर करें फेस की. इससे स्किन के डेड सेल्स निकल आते हैं, जिससे चेहरे पर फ्रेशनेस और सॉफ्टनेस बनी रहती है. ऐसे में आपको चेहरे पर बहुत ज्यादा मेकअप अप्लाई करने की जरूरत नहीं पड़ती है.
- रात में सोने से पहले स्किन को एक अच्छा मसाज जरूर दें. ताकि दिन भर की थकान निकल जाए. इससे आपको नींद भी अच्छी आएगी और सुबह चेहरे पर चमक और निखार भी बरकरार रहेगी.
-वहीं, चंदन और दूध का इस्तेमाल भी स्किन को ग्लोइंग बनाने का काम करेंगे बस आपको एक चम्मच दूध में चंदन का पाउडर मिला लेना है, उसके बाद चेहरे पर 10 मिनट लगाकर छोड़ दीजिए.फिर सामान्य पानी से धो लीजिए. इसके बाद आप पाएंगी स्किन पहले से ज्यादा ग्लो कर रही है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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