Hyperpigmentation Remedies: चेहरे पर झाइयां होना एक आम समस्या है. खासकर महिलाएं इस समस्या से ज्यादा परेशान रहती हैं. इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं जैसे स्किन में मेलानिन (Melanin) का ज्यादा प्रोडक्शन होना, धूप के संपर्क में ज्यादा रहना, केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का यूज ज्यादा करना, आदि. अब, एक बार होने पर झाइयों से छुटकारा पाना भी बेहद मुश्किल हो जाता है. ऐसे में अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं और झाइयों से निजात पाने का कोई तरीका खोज रहे हैं, तो ये आर्टिकल आपके बड़े काम आ सकता है.
कैसे पाएं झाइयों से छुटकारा? (How to get rid of Hyperpigmentation?)
बता दें कि चेहरे से झाइयों को पूरी तरह साफ नहीं किया जा सकता है. हालांकि, कुछ खास तरीकों की मदद से इन्हें काफी हद तक लाइट करने में मदद जरूर मिल सकती है. यहां हम आपको एक ऐसा ही तरीका बता रहे हैं.
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झाइयों का सफाया करने में असरदार है ये तरीकाये खास तरीका मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट सोनिया नारंग ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो के जरिए शेयर किया है. वीडियो में न्यूट्रिशनिस्ट ने दो चीजों के बारे में बताया है, जो चेहरे से झाइयों को कम करने में कमाल का असर दिखा सकती हैं. वहीं, अधिक कमाल की बात यह है कि ये दोनों चीजें आपको अपने घर में बड़ी ही आसानी से मिल भी जाएंगी. न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, इसके लिए आपको फिटकरी और मुल्तानी मिट्टी की जरूरत होगी. इन दोनों चीजों से फेक पैक बनाकर आप चेहरे पर लगा सकते हैं.
- इसके लिए 1 ग्राम फिटकरी पाउडर में 5 ग्राम मुल्तानी मिट्टी पाउडर डालें.
- अब, इस पाउडर में 2 चम्मच सादा पानी डालकर पेस्ट तैयार कर लें.
- इतना करते ही आपका फैस पैक बनकर तैयार हो जाएगा. इसे ब्रश या हाथों की मदद से चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं और फिर सादे पानी से मुंह धो लें.
फिटकरी
- सबसे पहले बात फिटकरी की करें, तो इसे लेकर सोनिया नारंग बताती हैं, फिटकरी में हल्के एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं, जो चेहरे से डेड स्किन सेल्स का सफाया करने में मदद करते हैं.
- इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं. फ्री रेडिकल्स चेहरे पर झाइयों में योदगान कर सकते हैं.
- इसके अलावा, फिटकरी स्किन सेल्स के टर्नओवर को बढ़ावा देकर भी हाइपरपिग्मेंटेड क्षेत्रों को कम करने में मदद करती है.
मुल्तानी मिट्टी
- डॉ. नारंग के मुताबिक, मुल्तानी मिट्टी स्किन से अतिरिक्त तेल को सोख लेती है, जिससे रोमछिद्र बंद नहीं होते हैं.
- इन सब से अलग मुल्तानी मिट्टी भी स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करती है, जिससे डेड स्किन सेल्स का सफाया होता है, नई स्किन सेल्स के रिजनरेशन में मदद मिलती है और हाइपरपिग्मेंटेशन में कमी आती है.
न्यूट्रिशनिस्ट हफ्ते में 2 बार इस तरीके को अपनाने की सलाह देती हैं. इससे आपको 4 हफ्तों के अंदर ही कमाल के नतीजे देखने को मिल सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
