शादियों का सीजन चल रहा है ऐसे में पार्टी में परफेक्ट दिखने के लिए पार्लर जाना जरूरी हो जाता है. हालांकि, कई बार काम के चक्कर में हम खुद के लिए समय नहीं निकाल पाते. लगातार ऑफिस वर्क के कारण भी समय रहते पार्लर जाने का वक्त नहीं मिल पाता. आपके साथ भी कुछ ऐसा ही होता है तो हम आपको सुपर इजी मिनी फेशियल करने का तरीका बताने जा रहे हैं, जिसे आप पार्टी अटेंड करने से पहले ट्राई कर सकती हैं. इस मिनी फेशियल से आपको फेशियल की तरह ही ग्लो मिल सकेगा. यहां हम आपके साथ घर पर फटाफट से फेशियल करने के लिए कुछ क्विक स्टेप्स शेयर कर रहे हैं. अच्छी बात ये है कि इस फेशियल में मुश्किल से 10 मिनट का समय लगता है. इसे आप आसानी से घर पर सभी प्राकृतिक चीजों के साथ कर सकती हैं.
स्टेप-1: क्लींजिंग
कोई भी फेशियल शुरू करने से पहले गंदगी को हटाने के लिए अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना बेहद जरूरी माना जाता है.
तरीका
- चेहरे पर मेकअप हो तो पहले उसे किसी ऑयल क्लींजर से साफ करें.
- इसके बाद रेगुलर फेस क्लींजर से एक बार फिर चेहरा साफ कर लें.
- आप चाहें, तो नारियल तेल या ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कर लें.
Skin Care Tips: विंटर में ग्लोइंग स्किन पाने के लिए घर में ऐसे बनाएं Night Cream
स्टेप-2: टोनिंग
दूसरे स्टेप में आपको फेस की टोनिंग करनी होती है. इसके लिए आप अपने रेगुलर फेस टोनर को यूज कर सकती हैं. वहीं यदि मार्केट में मिलने वाले टोनर की जगह कुछ नेचुरल लगाना चाहती हैं तो गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकती हैं.
तरीका
- फेस पर थोड़ा सा गुलाब जल स्प्रे कर लें.
- अब इसे अपने पूरे चेहरे पर लगा लें.
स्टेप-3: स्टीमिंग
स्टीमिंग पोर्स को खोलने में मदद करती है और कोई भी प्रोडक्ट आसानी से त्वचा के अंदर जा पाता है. स्टीमिंग स्किन के लिए भी बहुत अच्छी मानी जाती है. मिनी फेशियल का ये वाला स्टेप ऑयली और मुंहासे वाली त्वचा के लिए बहुत अच्छा माना जाता है.
तरीका
- एक बर्तन में पानी उबाल लें.
- मोटे से तौलिए से सिर को ढक कर चेहरे पर भाप लें.
स्टेप-4: एक्सफोलिएशन
फेस ग्लो करे, इसके लिए इसे एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी है. घर पर स्क्रब को बनाने के लिए दलिया का इस्तेमाल कर सकती हैं.
तरीका
- छोटे से प्याले में दो बड़े चम्मच पिसा हुआ दलिया और एक बड़ा चम्मच शहद मिला लें.
- अब एक चम्मच गुनगुना पानी डालकर इसे अच्छी तरह मिला लें.
- उंगलियों से फेस पर लगाएं और एक मिनट तक मसाज करें.
- अब 4 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें.
- फिर हल्के गर्म पानी से चेहरे को साफ कर लें.
स्टेप-5: फेस पैक
फेस मास्क या फेस पैक चेहरे की सभी अशुद्धियों को बाहर कर देता है और चेहरे पर ग्लो आता है.
सामग्री
केला- 1
एलोवेरा जेल- 2 बड़े चम्मच
बादाम तेल- 3 चम्मच
तरीका
- केले को मैश कर लें अब इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं.
- अब बादाम का तेल मिला लें.
- इस पैक को अच्छे से लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें
- अब फेस धो लें और हल्का सा मॉइश्चराइजर लगा लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
Asanas for Lungs, Breathing Problem | 5 योगासन जो फेफड़े बनाएंगे मजबूत