Skin Care Tips: त्वचा की देखरेख में फलों का खूब इस्तेमाल किया जाता है. किसी फल को सादा चेहरे पर लगा लिया जाता है तो किसी का फेस पैक तैयार करके चेहरे पर मलते हैं. लेकिन, फल ही नहीं बल्कि फलों के छिलके भी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यहां जिस फल का जिक्र किया जा रहा है वो है केला और केले के छिलके (Banana Peels) होते हैं त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद. केले के छिलकों को त्वचा पर मला जाए तो स्किन को एंटी-एजिंग गुण मिलते हैं. इन छिलकों में स्किन हीलिंग गुणों की भरपूर मात्रा होती है. ये एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से छुटकारा दिलाते हैं और सन डैमेज कर करते हैं. इन छिलकों में विटामिन ए, जिंक और मैंग्नीज समेत एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं. इन छिलकों को चेहरे पर लगाने की सलाह डॉक्टर शीरीन फातिमा भी दे रही हैं. डॉ. शीरीन सोशल मीडिया पर स्किन से जुड़े टिप्स शेयर करती रहती हैं और उनके 9 लाख 53 हजार के करीब फॉलोअर्स हैं. आइए जानते हैं चेहरे पर केले के छिलकों को लगाने के फायदों (Banana Peels Benefits) और तरीकों के बारे में.
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झुर्रियां कम करने के लिए केले के छिलके | Banana peels For Reducing Wrinkles
डॉ. शीरीन का कहना है कि केले के छिलके त्वचा पर रेटिनोल (Retinol) की तरह असर दिखाता है. आमतौर पर केले के छिलके को चेहरे पर लगाने का सबसे आसान तरीका है इन छिलकों के उल्टे हिस्से को चेहरे पर मलना. केले के छिलके के लसरदार हिस्से को चेहरे पर मलकर कुछ देर यूं ही लगाए रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है.
केले के छिलके को चेहरे पर लगाने के कई फायदे हैं. इन छिलकों के इस्तेमाल से झुर्रियां (Wrinkles) और फाइन लाइंस कम होने में असर दिखता है. इन छिलकों का असर एक्ने कम होने में भी दिखता है. इनसे पिंपल्स जल्दी हील होने लगते हैं. स्किन को चमकदार और निखरा हुआ बनाने के लिए भी केले के छिलके चेहरे पर लगाए जा सकते हैं. इन छिलकों से डार्क सर्कल्स और पफी आइज की दिक्कत भी ठीक होने लगती है. चेहरे पर जमे गंदे पोर्स को साफ करने के लिए इन छिलकों को बतौर एक्सफोलिएटिंग मास्क या स्क्रब तैयार करके भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
केले के छिलके के फेस पैक्स | Banana Peels Face Packs- आधा केले का टुकड़ा, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ केले का छिलका और थोड़ा सा दूध लेकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट रखने के बाद धोकर हटा लें. त्वचा निखर जाएगी.
- केले के छिलकों को छोटे टुकड़ों में काटकर उसमें हल्दी (Turmeric) मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. इसी मिश्रण में थोड़ी सी चीनी डाल दी जाए तो बनाना पील स्क्रब तैयार हो जाता है.
- केले के छिलके को अंडे के पीले भाग के साथ मिलाकर भी चेहरे पर फेस पैक (Face Pack) की तरह लगाया जा सकता है. इस मिश्रण को 10 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटा सकते हैं. इससे चेहरे को स्किन टाइटनिंग गुण मिलते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.