DIY Scrub for Skin: स्किन केयर में स्क्रबिंग का बहुत महत्व है. स्क्रबिंग से स्किन को गहराई से साफ करने में मदद मिलती है और पिंपल जैसी समस्याएं कम होती हैं. आम तौर पर फेस को साफ करने में लिए फेस वॉश का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन स्किन की गहराई से सफाई (Skin Care Ke Liye Kya Kare) और नोज एरिया के आसपास पर जमे ब्लैकहेड्स हटाने के लिए स्क्रब (Scrubs Karne Ke Fayde) की जरूरत होती है. मार्केट में तरह तरह के स्क्रब मौजूद हैं लेकिन ये महंगे होने के साथ साथ कैमिकल के कारण स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. हालांकि घर में भी आसानी से स्क्रब तैयार किए जा सकते हैं. इनकी मदद से काफी नैचुरल तरीके से फेस, बॉडी और लिप्स को स्क्रब किया जा सकता है. आइए जानते हैं घर पर आसानी से नेचुरल स्क्रब तैयार करने का तरीका (Kaise Banay DIY Scrubs).
क्यों होती है स्क्रबिंग की जरूरत (Why is scrubbing needed?)
आजकल पॉल्यूशन और धूल के कारण स्किन पर गंदगी जमने की परेशानी काफी ज्यादा होती है. यह डेड स्किन के रूप में स्किन पर जम जाती है. इस गंदगी को केवल वॉश करने से नहीं हटाया जा सकता है. इसके लिए स्किन की गहराई से सफाई जरूरी है. स्किन पर जमे डर्ट और डेड स्किन को साफ करने के लिए समय-समय पर स्किन को एक्सफोलिएट करने की जरूरत होती है. स्क्रब स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं.
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फेस के लिए स्क्रब (Scrub For Face)
फेस की स्किन बॉडी की स्किन से ज्यादा पतली और सेंसिटिव होती है इसलिए फेस स्क्रब के लिए ऐसी चीजों का यूज करना चाहिए जिससे फेस की स्किन को किसी तरह का नुकसान न पहुंचे.
फेस स्क्रब बनाने के लिए
- 1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच कॉफी, आधी कटोरी कच्चा दूध लें और मिलाएं.
- पेस्ट न ज्यादा गाढ़ा और न ही ज्यादा गीला होना चाहिए.
- इस पेस्ट को फेस पर अप्लाई करें और हल्के हाथों से मसाज करें.
- पांच मिनट के बाद फेस वॉश कर लें.
- इस स्क्रब से फेस का फीकापन गायब हो जाएगा और स्किन पर चमक आ जाएगी.
बॉडी के लिए स्क्रब (Scrub For body)
भले ही हम हर दिन साबुन लगाकर नहाते हों लेकिन इससे डेड स्किन ठीक से साफ नहीं हो पाती है. बॉडी पर जमे डर्ट और डेड स्किन को साफ करने के लिए सप्ताह में एक दिन जरूर स्क्रब करना चाहिए. बॉडी की पूरी सफाई के लिए इस होममेड स्क्रब का यूज किया जा सकता है.
बॉडी स्क्रब बनाने के लिए
एक कटोरी मसूर की दाल, चार चम्मच मुल्तानी मिट्टी, तीन चम्मच मुलेठी पाउडर और पांच चम्मच हनी लें.
मसूर दाल को ड्राई रोस्ट कर लें और बाकी सभी चीजों को मिलाकर एयर टाइट कंटेनर में भर कर रख लें.
सप्ताह में एक बार इस मिक्सचर से बॉडी को स्क्रब करें.
होठों के लिए स्क्रब (Scrub For Lips)
- होंठ की स्किन काफी सेंसिटिव होती है और इसकी सफाई पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है.
- स्क्रब बनाने के लिए
- एक चम्मच चीनी पाउडर लें और उसमें एक चम्मच शहद, एक चम्मच आल्मंड ऑयल और एक चम्मच लेमन जूस मिलाएं.
- मिक्सचर को होंठों पर लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रबिंग करें.
- थोड़ी देर बाद कॉटन से लिप्स साफ करें.