Body Cleaning Tips: बॉडी के सभी पार्ट की साफ सफाई (Body cleaning) जरूरी होती है. इसके लिए हम हर रोज नहाते हैं. समय समय पर शैंपू करते हैं, कानों की सफाई करते हैं. इसी तरह इंटीमेट हेल्थ (Intimate health) ठीक रखने के लिए प्राइवेट पार्ट की नियमित सफाई भी जरूरी है. वेजाइना की ठीक से सफाई नहीं करने से इंफेक्शन (Infection) समेत गंभीर किस्म की बीमारियों के होने का खतरा होता है. वेजाइना वुमन बॉडी का बहुत सेंसटिव पार्ट होता है और इसकी क्लीनिंग के दौरान कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. आइए जानते हैं वेजाइना की सफाई (Vagina Cleaning) के दौरान किन बातों का ध्यान रखना है जरूरी….
वेजाइना वुमन बॉडी का बहुत सेंसटिव पार्ट होता है इसलिए इंटीमेट एरिया की सफाई के लिए बहुत गर्म या ठंडे पानी का यूज नहीं करना चाहिए. इस काम के लिए गुनगुने पानी का यूज करना सबसे सही है.
Photo Credit: iStock
साबुन की जरूरत नहींइंटीमेट एरिया की सफाई के लिए साबुन समेत किसी भी तरह के कैमिकल वाले प्रोडक्ट के यूज से बचना चाहिए. इससे सेंसटिव पार्ट को नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है. साबुन या कैमिकल वाले प्रोडक्ट के यूज से वेजाइना का पीएच लेवल बिगड़ने का खतरा होता है.
वेजाइना की सफाई के बाद इंटीमेट एरिया के अच्छे से ड्राई होने के बाद ही कपड़े पहनने चाहिए. इसके लिए साफ और मुलायम टॉवेल का यूज करें.
Photo Credit: iStock
सही अंडरवियर का चुनावइंटीमेट एरिया को किसी तरह के इंफेक्शन व एलर्जी से बचाने के लिए सही तरह के अंडरवियर का यूज करना जरूरी है. हमेशा कॉटन फैब्रिक के अंडरवियर का यूज करना ही सही है.
पीरियड के दौरान हर छह घंटे के बाद पैड जरूर बदल लेना चाहिए. एक ही पैड का लंबे समय तक यूज इंफेक्शन और एलर्जी का कारण बन सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
