Home Remedies: आप चाहे कितने ही सुंदर और ट्रेंडी फुटवियर पहन लें, अगर आपकी एड़ियां फटी हुई दिखेंगी तो पूरा लुक खराब हो ही जाएगा. कई बार पैरों के बहुत ज्यादा पानी में रहने तो कभी नंगे पांव घूमते रहने से भी एड़ियां फट जाती हैं. नमी की कमी भी खुरदुरी एड़ियों (Cracked Heels) का कारण हो सकती है. ऐसे में बेहद जरूरी है कि आप इन एड़ियों को जल्द से जल्द ठीक कर लें. कई बार कोसमेटिक क्रीम भी इन फटी एड़ियों पर उतना असर नहीं दिखा पाती जितना कुछ दमदार घरेलू नुस्खे दिखा देते हैं. चलिए आपको बताते हैं इन नुस्खों के बारे में.
फटी एड़ियों के घरेलू उपाय | Cracked Heels Home Remedies
केलाकेले में विटामिन ए, बी6 और सी स्किन को नमी देने का काम करते हैं. इस चलते केले (Banana) को नेचुरल मॉइश्चराइजर भी कहते हैं. फटी एड़ियों पर इसे इस्तेमाल करने के लिए आपको सिर्फ 2 केलों की जरूरत होगी. पके हुए केले लेकर उन्हें अच्छे से मसल लें और अपने पूरे पैरों पर अच्छी तरह लगा लें. तकरीबन 20 मिनट तक इस पेस्ट को लगाए रखने के बाद धो लें. इसे 3 से 4 बार लगाएं आपको असर दिखने लगेगा.
नेचुरल एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर शहद (Honey) स्किन को ड्राई होने से बचाता है. ये फटी एड़ियों की स्किन को मुलायम करता है. एक कप शहद और गर्म पानी लेकर इस नुस्खे को तैयार करें. आपको एक टब में गर्म पानी डालना है और उसमें शहद मिलाकर अपने पैरों को 20 से 25 मिनट डुबाए रखना है. रात में सोने से पहले इस घरेलू उपाय को अपनाना सबसे अच्छा रहता है.
एक चम्मच वैसलीन और 4 से 5 बूंदें नींबू के रस की लें. सबसे पहले अपने पांव गर्म पानी में कुछ देर डुबाकर रखें. अब एक वैसलीन और नींबू को मिलाकर पेस्ट बनाएं और फटी एड़ियों पर लगा लें. अब पैरों में जुराब पहन लें और रातभर पैरों को ऐसे ही रहने दें. अगली सुबह पैरों को अच्छे से धो लें.
एक बड़ा चम्मच घी लें और उसमें 2 चम्मच शहद डाल दें. अब इस मिश्रण में एक छोटा चम्मच हल्दी मिलाएं. इस पेस्ट को अच्छी तरह मिलाने के बाद अपनी एड़ियों पर अच्छी तरह लगाएं और जुराब पहन कर सो जाएं. अगली सुबह आपको अपनी एड़ियां कई ज्यादा मुलायम महसूस होंगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
