Skin Care Tips: स्किन केयर में तेल को एक नहीं बल्कि कई तरीकों से शामिल किया जा सकता है. नारियल तेल हेल्दी फैटी एसिड्स से भरपूर होता है. इस तेल को चेहरे पर सही तरह से लगाया जाए तो यह डैमेज्ड स्किन को रिपेयर करने में मददगार होता है. आमतौर पर नारियल तेल (Coconut Oil) को बालों पर ही लगाया जाता है, लेकिन त्वचा पर भी इसके फायदे कुछ कम नहीं होते हैं. खासतौर से ड्राई स्किन के लोग नारियल के तेल को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं. रात में नारियल का तेल लगाया जाए तो यह झुर्रियां कम कर सकता है, डेड स्किन सेल्स को हटाता है, स्किन को सूदिंग इफेक्ट्स देता है, चेहरे पर होने वाली खुजलाहट को दूर करता है और स्किन को प्रोटेक्ट करता है सो अलग. यहां जानिए रात के समय किस-किस तरह से नारियल तेल चेहरे पर लगाया जा सकता है जिससे अगले पूरे दिन त्वचा पर निखार नजर आने लगे.
चेहरे पर कैसे लगाएं नारियल का तेल | How To Apply Coconut Oil On Face
सादा भी है फायदेमंदरात में चेहरे पर सादा नारियल का तेल लगाया जा सकता है. सबसे पहले चेहरे को साफ कर लें. अब नारियल तेल की 2-3 बूंदे हथेली पर लेकर मलें और फिर चेहरे पर अच्छे से लगा लें. इसे गले और गर्दन पर भी मलें. अगली सुबह चेहरा धोकर साफ किया जा सकता है. जिन लोगों की त्वचा जरूरत से ज्यादा ऑयली है उन्हें नारियल तेल चेहरे पर लगाने से परहेज करना चाहिए. ऑयली स्किन (Oily Skin) पर क्लोग्ड पोर्स की दिक्कत हो सकती है.
इसे रात के समय कुछ देर के लिए फेस पैक की तरह लगाया जा सकता है. एक चम्मच नारियल के तेल में आधा चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट लगाकर रखने के बाद चेहरा धोकर साफ कर लें. चेहरा चमक जाएगा. इस फेस पैक से स्किन पर नजर आने वाली ड्राइनेस और रूखेपन दिखने वाली सफेद धारियां भी दूर हो जाएंगी.
चेहरा निखारने के लिए हल्दी (Turmeric) और नारियल तेल को मिक्स करके चेहरे पर लगाया जा सकता है. इसके लिए एक चम्मच नारियल तेल को हथेली पर डालें. अब इसमें थोड़ी सी हल्दी डालकर मिक्स करें और चेहरे पर अच्छे से मल लें. इस तरह नारियल का तेल लगाने के बाद चेहरा 20 से 25 मिनट बाद धोकर हटाया जा सकता है. यह मिश्रण रोजाना ना लगाएं बल्कि हफ्ते में एक या दो बार लगाने पर ही त्वचा को इसके फायदे मिल जाते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
