Chukandar juice health benefits : चुकंदर का जूस आपकी सेहत को कई तरीके से लाभ पहुंचाता है. यह न सिर्फ आपको आंतरिक रूप से बल्कि बाहरी तौर पर भी कई फायदे पहुंचा सकता है. आज हम आपको यहां पर चुकंदर जूस आपकी सुंदरता में कैसे चार चांद लगा सकता है, इसके बारे में बताने वाले हैं. आप चुकंदर के जूस में विटामिन ई कैप्सूल मिक्स करके चेहरे पर लगा सकती हैं. चुकंदर और विटामिन ई का यह नुस्खा न सिर्फ झाइ को कम करेगा, बल्कि दाग-धब्बे को भी हल्का करेगा.आइए जानते हैं तैयार करने का तरीका...
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चुकंदर फेस मास्क कैसे बनाएं - how to prepare chukandar face mask
- आपको सबसे पहले चुकंदर को मिक्सी में पीस लेना है, फिर इसके रस को छन्नी से छान लीजिए. अब आप जूस में विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर जेल बना लीजिए. आप इसमें थोड़ा सा शहद भी मिक्स कर सकती हैं.
चुकंदर का जूस चेहरे पर कैसे करें अप्लाई - How to apply beetroot juice on face
- अब आप इस मास्क को 15 से 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर रखिए. फिर बाद में इसे साफ पानी से क्लीन कर लीजिए.यह फेस मास्क सप्ताह में 2 से 3 बार लगा सकती हैं.
चुकंदर जूस फेस मास्क के फायदे - Benefits of Beetroot Juice Face Mask
- इससे चेहरे की झाइ कम हो सकती है. साथ ही त्वचा पर निखार भी आ सकता है. यह आपकी स्किन को मुलायम और चमकदार बनाता है. साथ ही टैनिंग भी दूर करता है.
- यह आपकी त्वचा पर नमी बनाए रखता है. साथ ही दाग-धब्बों को भी हल्का करता है. इससे चेहरे पर कसावट भी आती है. इसके अलावा आंखों के नीचे पड़े काले घेरे भी हल्के पड़ते हैं.
- इसको अप्लाई करने से फाइन लाइन हल्की पड़ सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
