अंकित श्वेताभ: नारियल तेल (Coconut Oil) भारत में खाने से लेकर बालों और स्किन (Skin) पर भी यूज होता है. इसमें मिलने वाले पोषक तत्व हर तरह से शरीर को फायदा करते हैं. इसमें विटामिन ई (Vitamin E), फैटी एसिड (Fatty Acid) और एंटीबैक्टीरियल (Anti Bacterial) गुणों की भरपूर मात्रा पाई जाती हैं. बालों में नारियल का तेल (Coconut Oil) लगाने से उन्हें अच्छी नरिशमेंट मिलती है. साथ ही बालों का झरना भी कम हो जाता है. अगर बात करें चेहरे पर इसे लगाने की तो इससे ग्लो आता है और कई सारे स्किन प्रॉबलम्स (Skin Problems) दूर होते हैं. चेहरे पर इसे लगाने के कई सारे फायदे हैं, लेकिन साथ में इसके कुछ नुक्सान भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं दोनों चीजों के बारे में.
चेहरे पर नारियल तेल लगाने के फायदे | chehre par nariyal tel lagane ke fayde
डार्क स्पॉट्स करता है दूरचेहरे पर केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स (Chemical Based Products) लगाने से अनचाहे दाग-धब्बे हो जाते हैं. इन्हें दूर करने के लिए नारियल तेल असरदार हो सकता है. नियमित रूप से रात में सोने से पहले नारियल के तेल से चेहरे पर मालिश करने से आपको असर जल्दी दिखने लगेगा.
पॉल्यूशन के कारण चेहरे की स्किन रुखी और बेजान हो जाती है. नारियल तेल लगाने से आपको सॉफ्ट, मखमली और बेदाग फेस मिल सकती हैं. इसमें मिलने वाले गुण चेहरे के पोर्स तक जाकर उसे मुलायम बनाते हैं.
चेहरे पर नेचुरल चमक लाने में भी नारियल तेल आपके लिए बेस्ट साबित हो सकता है. नियमित रूप से रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर इसे लगाकर सोने से एक हफ्ते के अंदर आपको असर दिखना शुरू हो जाएगा.
फेस पर नारियल तेल के नुकसान | disadvantages of coconut oil on face
स्किन एलर्जीनारियल लगाने में भले ही ठंडा लगता है मगर इसकी तासीर गर्म होती है. अधिक मात्रा में ज्यादा समय तक लगातार चेहरे पर इसे लगाने से स्किन एलर्जी (Skin Allergy) हो सकती है.
कुछ लोगों का चेहरा ड्राई होता है और कुछ लोगों का ऑयली होता हैं. ऑयली फेस वाले लोगों को नारियल के तेल को चेहरे पर इस्तेमाल करने से बचना चाहिए. इससे आपको पिंपल्स (Pimples) हो सकते हैं.
नारियल तेल का इस्तेमाल ठंड में करना ठीक हैं. क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती हैं इसलिए इसे गर्मी के दिनों में लगाने से स्किन रैशेज (Skin Rashes) हो सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
