Vitamin E capsule on face: त्वचा का ख्याल (Skin Care) रखने के लिए लोग अलग-अलग तरीके अपनाते हैं. ऐसा ही एक तरीका है चेहरे पर विटामिन ई लगाना. इसके लिए ज्यादातर लोग विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करते हैं. विटामिन ई को स्किन (Vitamin E for Skin) के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन क्या इसे सीधे स्किन पर लगाना सुरक्षित है? या क्या विटामिन ई कैप्सूल को चेहरे पर लगाने से कोई नुकसान भी हो सकता है? आइए स्किन एक्सपर्ट से जानते हैं इन सवालों का जवाब-
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
मामले को लेकर अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर शेयर किए गए एक वीडियो में फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट आंचल पंथ बताती हैं, 'विटामिन ई आपकी त्वचा को कई फायदे पहुंचाता है और ये आपकी स्किन के लिए जरूरी भी है. हालांकि, इसके लिए विटामिन ई कैप्सूल को खोलकर सीधे त्वचा पर लगाना सही तरीका नहीं है. इससे आपकी स्किन को किसी तरह का कोई फायदा नहीं मिलता है.'
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वीडियो में डॉ. पंथ आगे बताती हैं, बाजार में मिलने वाले विटामिन ई बेस्ड स्किन केयर प्रोडक्ट्स में सॉल्वेंट होते हैं. इन सॉल्वेंट की मदद से प्रोडक्ट आपकी त्वचा के अंदर तक जा पाता है और तब आपकी स्किन को विटामिन ई के फायदे मिलते हैं. हालांकि, जब आप इसे बिना किसी सॉल्वेंट के सीधे चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे आपको फायदे की जगह नुकसान हो सकते हैं. जैसे-
- विटामिन ई कैप्सूल को खोलकर सीधे स्किन पर लगाने से स्किन एलर्जी की समस्या बढ़ सकती है.
- इससे अलग कुछ अन्य रिपोर्ट के मुताबिक, ऐसा करने से स्किन पोर्स क्लॉग हो सकते हैं, जिससे चेहरे पर एक्ने-पिंपल या जलन की परेशानी भी बढ़ सकती है.
- इसके लिए आप एक्सपर्ट्स की सलाह के बाद विटामिन ई कैप्सूल का सेवन कर सकते हैं.
- या विटामिन ई बेस्ड मॉइस्चराइजर और फेस क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये क्रीम आपकी स्किन के अंदर तक जाती हैं, जिससे स्किन को सही मात्रा में विटामिन ई के फायदे मिल पाते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
