Fenugreek seeds Face pack for Face: सुंदर, ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पाने के लिए हम तरह तरह के फेस पैक और स्किन प्रोडक्ट्स आज़माते हैं. लेकिन क्या आप जानती हैं कि आपकी रसोई में मौजूद मेथी दाना के दाने (Methi Dana Ke Fayde) भी आपकी स्किन के लिए किसी जादू से कम नहीं हैं? अक्सर लोग पूछते हैं कि क्या मैं रोजाना अपने चेहरे पर मेथी दाना (Face Par Methi Dana Pack Lagane Ke Fayde) लगा सकती हूं? तो आइए जानते हैं कि रोजाना मेथी दाना लगाने से क्या होता है, इसे लगाने का सही तरीका क्या है और इससे आपकी स्किन को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं.
क्या त्वचा कसने के लिए मेथी अच्छी है? (Is fenugreek good for skin tightening)
- मेथी दाना में भरपूर मात्रा में विटामिन C, आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. ये स्किन की गहराई तक जाकर डेड सेल्स को हटाने और त्वचा को टोन करने में मदद करते हैं.
- मेथी दाना के बीजों में मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों और पिंपल्स को कम करने में असरदार हैं.
- इसके अलावा, मेथी दाना स्किन की ड्राइनेस, ऑयल बैलेंस और पिगमेंटेशन की समस्या को भी दूर करती है.
Photo Credit: iStock
कैसे लगाएं मेथी दाना दाना चेहरे पर (Does fenugreek boost collagen)
1. मेथी दाना का पेस्ट बनाएं: एक चम्मच मेथी दाना के दाने रातभर पानी में भिगो दें. सुबह इन्हें पीसकर एक स्मूद पेस्ट बना लें.
2. फेस पर लगाएं: इस पेस्ट को अपने चेहरे पर एक पतली लेयर में लगाएं और 15-20 मिनट के लिए सूखने दें.
3. धो लें: हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और उसके बाद हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं.
अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है, तो मेथी दाना के पेस्ट में थोड़ा दही या एलोवेरा जेल मिलाकर लगाएं. इससे स्किन में ठंडक भी मिलेगी और जलन नहीं होगी.
रोजाना लगाना सही है या नहीं?
- हालांकि मेथी दाना नैचुरल है और इसके बहुत फायदे हैं, लेकिन इसे रोजाना लगाना जरूरी नहीं है.
- दरअसल, मेथी दाना में मौजूद कुछ तत्व स्किन को ड्राई कर सकते हैं. खासकर अगर आपकी स्किन सेंसिटिव या ड्राय है. इसलिए हफ्ते में 2 से 3 बार मेथी दाना फेस पैक लगाना बेहतर माना जाता है.
- रोजाना लगाने से स्किन की नमी कम हो सकती है या हल्की खुजली जैसी समस्या भी हो सकती है.
मेथी दाना के अलग-अलग कॉम्बिनेशन
आइए जानते हैं हम मेथे के दाने को और किन चीजों के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं.
• मेथी दाना + शहद: ड्राय स्किन वालों के लिए बेस्ट. स्किन को मॉइस्चराइज और सॉफ्ट बनाता है.
• मेथी दाना + दही: टैनिंग और पिग्मेंटेशन हटाने में मददगार.
• मेथी दाना + गुलाबजल: ऑयली स्किन वालों के लिए अच्छा ऑप्शन. ये स्किन को टोन करता है.
• मेथी दाना + एलोवेरा जेल: मुंहासों से राहत और ठंडक के लिए परफेक्ट मिक्स.