Hair Care: आजकल बालों का सफेद होना खांसी-जुकाम जितना सामान्य हो चुका है. उम्र ही नहीं बल्कि वातावरण और खानपान भी बालों को समय से पहले सफेद करने में पूरा योगदान देते हैं. ऐसे में अनेक लोग इन सफेद बालों (White Hair) से छुटकारा पाने की आएदिन जद्दोजहद करते हैं. लेकिन, बालों को नेचुरल तरीके से काला करने के भी कोई कम घरेलू उपाय नहीं है. ऐसी कई चीजे हैं जो बालों को घना, मजबूत और काला (Black Hair) करने में पूरा योगदान देती हैं. इन्हीं में से एक हरी सब्जी है लौकी. हां, सही सुना आपने, लौकी (Bottle Gourd) भी बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने में मददगार है, आइए जानें किस तरह.
सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए लौकी | Bottle Gourd To Get Rid Of White Hair
लौकी का तेल - बालों को काला करने के लिए लौकी या घीया का तेल बनाकर भी लगाया जा सकता है. इस तेल को बनाने के लिए आपको लौकी और नारियल तेल (Coconut Oil) की आवश्यकता होगी.
- सबसे पहले लौकी को छिलके समेत काटकर धूप में 4 से 5 दिनों के लिए सुखा लें. इसे अच्छी तरह सुखाने के बाद ही इसका तेल बनाया जा सकता है.
- अब एक बर्तन में तकरीबन 200 ग्राम नारियल का तेल लें और गर्म करें.
- अब इस गर्म तेल में लौकी के टुकड़े डालें और उबाल लें.
- लगभग 20 मिनट पकाने के बाद तेल को आंच से उतारें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें.
- किसी शीशी में इस तेल को भरकर रखें.
- इस तेल का इस्तेमाल आप रात के समय या बाल धोने से 6-7 घंटे पहले कर सकते हैं.
- कुछ ही दिनों में आपको अपने बाल सफेद से काले होते हुए नजर आएंगे.
बालों पर लौकी के एक नहीं बल्की कई फायदे होते हैं जिनमें से एक है बालों को मजबूत बनाने के लिए लौकी के छिलकों का इस्तेमाल. इसके लिए लौकी के छिलकों को पीसकर और निचोड़कर उनका रस निकाल लें. अब इस रस से अपने सिर पर मालिश करें और ऐसे ही छोड़ दें. कुछ देर बाद बालों को धो लें. इस नुस्खे से आपके बाल टूटने से बचेंगे.
पानी से भरपूर सब्जी लौकी में विटामिन और कैल्शियम भी पाया जाता है. यह सेहत को बेहतर करने के साथ ही शरीर को डिटोक्सिफाई भी करता है. इसका असर त्वचा और बालों पर भी होता है. गर्मियों में खासकर यह शरीर को ठंडक भी देता है. आप हर दूसरे-तीसरे दिन लौकी के जूस का सेवन कर सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
