Celebrity Skin Care: त्वचा का ख्याल रखने के लिए सिर्फ बाहरी तौर पर चेहरे पर क्रीम या अलग-अलग स्किन केयर प्रोडक्ट्स लगाने जरूरी नहीं होते हैं, बल्कि त्वचा को अंदरूनी रूप से निखारना भी जरूरी होता है. खानपान की चीजें स्किन को अंदर से बेहतर बनाती हैं जिसका असर ऊपरी तौर पर भी नजर आता है. त्वचा अंदर से डिटॉक्स होती है तो बाहर से भी मुलायम बनती हैं. ऐसा हम नहीं कह रहे बल्कि सेलेब्स भी यह मानते हैं. इन्हीं सेलेब्स में एक्ट्रेस भाग्यश्री (Bhagyashree) भी शामिल हैं. भाग्यश्री अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अक्सर ही स्किन और सेहत से जुड़े टिप्स साझा करती रहती हैं. अपने ऐसे ही एक वीडियो में भाग्यश्री ने बताया कि अगर 15 दिन पानी में बस एक चीज डालकर इस पानी को पिया जाए तो स्किन निखरने लगती है और साथ ही चेहरे पर नजर आने वाले दाग-धब्बे और झाइयां भी कम होने लगते हैं. आप भी भाग्यश्री की बताई इस ड्रिंक को पी सकते हैं. यहां जानिए भाग्यश्री किस चीज को पानी में डालकर पीने की सलाह दे रही हैं.
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भाग्यश्री का स्किन केयर सीक्रेट । Bhagyashree's Skin Care Secret
भाग्यश्री का कहना है कि त्वचा धूल-मिट्टी से अत्यधिक प्रभावित होती है. ऐसे में स्किन को अंदरूनी रूप से बूस्ट करने और निखरा हुआ बनाने के लिए केसर वाला पानी (Kesar Water) पिया जा सकता है. इससे स्किन डल नहीं रहती और ड्राई नहीं दिखती. स्किन पर नजर आने वाली पिग्मेंटेशन और दाग-धब्बों को दूर करने में भी इस नुस्खे का असर दिखता है.
इसे आजमाने के लिए 10 से 15 केसर के छल्लों को हल्के गर्म पानी में डालकर रोजाना खाली पेट पीना होगा. भाग्यश्री का कहना है कि जब पानी हल्का संतरी रंग का नजर आने लगे तभी इस पानी को पिएं. इसे 15 दिन पीने पर त्वचा पर कमाल का असर नजर आने लगता है.
- केसर का पानी पीने पर ना सिर्फ त्वचा बल्कि सेहत को भी कई फायदे मिल जाते हैं. केसर का पानी पीने पर मीठा खाने की क्रेविंग कम हो सकती है.
- केसर पानी से हेयर क्वालिटी बेहतर होने में असर दिखता है. इससे हेयर फॉल (Hair Fall) भी कम हो सकता है.
- केसर में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो सेहत को दुरुस्त रखते हैं. एंटी-ऑक्सीडेंट्स होने के चलते केसर का पानी शरीर को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है.
- पीरियड्स देर से आते हैं या अनियमित हैं तो केसर का पानी मददगार साबित हो सकता है. इसे पीने पर पीरियड्स आने में मदद मिलती है.
- वजन घटाने की कोशिश कर रहे लोग केसर का पानी पी सकते हैं. केसर का पानी भूख कम करने में असरदार होता है जिससे एक्सेस फूड इंटेक कम होता है और वजन घटने में मदद मिलती है.