Ayurvedic Remedy For White Hair: उम्र के साथ बालों का सफेद होना आम बात है. हालांकि, आज के समय में कम उम्र में भी लोग सफेद बालों की समस्या से परेशान रहने लगे हैं. इसके पीछे अनहेल्दी डाइट, स्ट्रेस और केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल अहम कारण माने जाते हैं. वैसे तो सफेद बालों को काला करने के लिए मार्किट में तमाम तरह के प्रोडक्ट्स मौजूद हैं. हालांकि, आप चाहें तो कुछ नेचुरल तरीके अपनाकर भी इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक ऐसा ही खास तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
कैसे पाएं सफेद बालों से छुटकारा?
यूट्यूब चैनल पर शेयर किए गए एक वीडियो में डॉक्टर जैदी बताते हैं, आप घर पर एक खास तेल तैयार कर सकते हैं. ये तेल सफेद बालों को कम कर उनका नेचुरल रंग बरकरार रखता है.
कैसे बनाएं ये आयुर्वेदिक तेल?- इसके लिए सबसे पहले एक लोहे की कढ़ाई लें.
- कढ़ाई में 100ml नारियल तेल और 100ml ही तिल का तेल डालकर गर्म कर लें.
- जब तेल थोड़ा गर्म हो जाए, तो इसमें एक मुट्ठी भर करी पत्ता डालें.
- करी पत्तों को तब तक पकाएं, जब तक वे काले ना हो जाएं.
- इसके बाद गैस बंद कर दें और तेल को ठंडा होने दें.
- जब तेल ठंडा हो जाए, तो इसे छानकर किसी कांच की बोतल में भर लें.
- इस तेल को हफ्ते में 2 से 3 बार बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं.
- 1 से 2 घंटे बाद किसी माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें.
- डॉक्टर जैदी बताते हैं, तिल का तेल बालों की जड़ों को पोषण देता है. इसके साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन्स होते हैं जो बालों को काला और घना बनाने में मदद करते हैं.
- नारियल तेल बालों को गहराई से मॉइस्चराइज करता है और प्रोटीन लॉस से बचाता है.
- वहीं, करी पत्ता में आयरन, कैल्शियम और बीटा-कैरोटीन होता है, जो भी बालों को नेचुरल रूप से काला बनाए रखने में मदद करते हैं.
आयुर्वेदिक डॉक्टर के मुताबिक, नियमित उपयोग से आपको कुछ ही हफ्तों में फर्क महसूस होने लगेगा.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.