Skin Care: खूबसूरत और हेल्दी स्किन पाने के लिए सही स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना बेहद जरूरी है. रोजाना चेहरे की अच्छी तरह से सफाई करने से कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स से बचा जा सकता है. आज के समय में बाजार में कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स मिलते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल्स आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं. हर किसी की स्किन टाइप अलग होती है, इसलिए जरूरी नहीं कि बाजार में मिलने वाले सभी प्रोडक्ट्स हर किसी को सूट करें. ऐसे में नैचुरल चीजों का इस्तेमाल करना एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है. घर में मौजूद बेसन और हल्दी (Besan And Haldi) जैसे नैचुरल इंग्रीडिएंट्स से स्किन की देखभाल करना सुरक्षित और फायदेमंद होता है. ये न केवल स्किन को गहराई से साफ करते हैं बल्कि ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पाने में भी मदद करते हैं. आइए जानते हैं बेसन और हल्दी से चेहरा धोने के फायदे और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका.
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बेसन और हल्दी से चेहरा धोने के फायदे | Turmeric And Gram Flour Face Wash Benefits
बेसन और हल्दी आपकी किचन में आसानी से मिल जाने वाले दो नैचुरल इंग्रेडिएंट्स हैं, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. ये केमिकल-फ्री होने के साथ-साथ स्किन को ग्लो देने में मदद करते हैं.
हल्दी (Turmeric) में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन को गहराई से सफाई कर उसे हेल्दी बनाते हैं. वहीं, बेसन में मॉइश्चराइजिंग और क्लेंजिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जो चेहरे से एक्स्ट्रा ऑयल और गंदगी को हटाने में मदद करती हैं. बेसन और हल्दी का इस्तेमाल फेस पैक, फेस स्क्रब या क्लेंजर के रूप में किया जा सकता है. रेगुलर चेहरे को हल्दी और बेसन से धोने से स्किन साफ और स्वस्थ बनी रहती है, साथ ही कई स्किन प्रॉब्लम्स से भी छुटकारा मिलता है.
स्किन को गहराई से सफाई करे - बेसन और हल्दी में मौजूद नैचुरल गुण स्किन को भीतर से साफ करने में मदद करते हैं. हफ्ते में दो बार इस मिश्रण से चेहरा धोने पर डीप क्लेंजिंग होती है और स्किन पोर्स में जमी गंदगी आसानी से निकल जाती है. अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो इसका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर या स्किन एक्सपर्ट से सलाह लेना फायदेमंद होगा.
एजिंग के लक्षणों को कम करने में मददगार - बेसन और हल्दी से चेहरा धोना (Face Wash) एजिंग साइन को कम करने में मदद करता है. यह स्किन की झुर्रियों और फाइन लाइंस को कम करके उसे यंग और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है. रेगुलर इस्तेमाल करने से स्किन में नैचुरल ग्लो बना रहता है.
स्किन का ग्लो बढ़ाए - उम्र बढ़ने के साथ-साथ स्किन की नैचुरल चमक कम होने लगती है. इसके अलावा, धूम्रपान, शराब और अनहेल्दी लाइफस्टाइल भी स्किन डल बना सकती है. चेहरे को ग्लोइंग और शाइनी बनाने के लिए बेसन और हल्दी से चेहरा धोना एक बेहतरीन उपाय है.
एक्ने और पिंपल्स से राहत - चेहरे पर एक्ने और पिंपल्स होने से स्किन की खूबसूरती प्रभावित होती है. इनसे छुटकारा पाने के लिए हल्दी और बेसन से हफ्ते में दो बार चेहरा धोना फायदेमंद हो सकता है. ये स्किन को गहराई से साफ करके बैक्टीरिया और एक्स्ट्रा ऑयल हटाने में मदद करता है, जिससे एक्ने और पिंपल्स की समस्या कम होती है.
ड्राई स्किन से राहत - अगर आपकी स्किन रूखी (Dry Skin) और बेजान हो गई है, तो बेसन और हल्दी का इस्तेमाल फायदेमंद हो सकता है. बेसन में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं जो स्किन को हाइड्रेट रखते हैं और ड्राइनेस को कम करने में मदद करते हैं.
बेसन और हल्दी से चेहरा साफ करने का सही तरीका- बराबर मात्रा में बेसन और हल्दी लें.
- इसमें थोड़ा सा शहद या गुलाबजल मिलाकर स्मूथ पेस्ट बना लें.
- इस मिक्सचर को फेस पर हल्के हाथों से मसाज करें.
- इसे 5-10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें.
- ताजे पानी से चेहरा धोकर साफ कर लें.
- सप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल करने से स्किन साफ, ग्लोइंग और हेल्दी बनी रहेगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
