Skin Care: सेहत को दुरुस्त रखने वाले फलों में केला भी शामिल है. केले में पाए जाने वाले पौटेशियम, फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट्स शरीर को कई फायदे देते हैं. लेकिन, जिस केले के छिलके (Banana Peels) को हम खराब समझकर फेंक देते हैं वो छिलके भी त्वचा के लिए कई अलग-अलग तरह से फायदेमंद साबित होते हैं. केले के छिलकों में स्किन हीलिंग गुण होते हैं. ये छिलके एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से दूर रखते हैं. इन छिलकों को त्वचा पर लगाने से सन डैमेज से भी स्किन बची रहती है. इन छिलकों में फैटी एसिड्स भी होते हैं और ये स्किन हो हाइड्रेशन देने का काम करते हैं. एंटी एजिंग गुण पाने के लिए भी त्वचा पर केले के छिलकों को मला जाता है. यहां जानिए चेहरे पर केले के छिलके लगाने के तरीके और इनसे मिलने वाले फायदों के बारे में.
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चेहरे पर कैसे लगाएं केले के छिलके | How To Apply Banana Peels On Face
सादा मल सकते हैंकेले के छिलकों के अंदरूनी हिस्से को जस का तस ही चेहरे पर मला जा सकता है. छिलके को चेहरे पर मलकर 20 से 25 मिनट लगाकर रखने के बाद चेहरा धोकर साफ कर लें. इससे चेहरे को एंटी-एजिंग गुण मिलते हैं, दाग-धब्बे (Dark Spots) कम होने में असर दिखता है और चेहरा निखरता है सो अलग.
त्वचा निखारने के लिए इस फेस मास्क (Face Mask) को बनाया जा सकता है. फेस मास्क बनाने के लिए आपको केले के छिलके, शहद और दही की जरूरत होगी. आधे केले के छिलके को छोटे टुकड़ों में काट लें. इसमें शहद और दही एक-एक चम्मच मिलाकर पेस्ट बना लें. इस तैयार फेस मास्क को चेहरे पर 20 मिनट लगाकर रखने के बाद चेहरा धोकर साफ कर लें. स्किन चमक जाती है और चेहरे पर जमा गंदगी भी निकल जाती है. डेड स्किन सेल्स हटाने के लिए भी फेस मास्क को बनाकर लगाया जा सकता है.
चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स को निकालने के लिए केले के छिलकों से स्क्रब (Banana Peels Scrub) बनाकर लगाएं. इस स्क्रब को बनाने के लिए केले के छिलकों को छोटे टुकड़ों में काटकर उसमें आधा चम्मच हल्दी मिला लें. इसमें थोड़ी सी चीनी और शहद भी डालें. अच्छे से मिक्स करने के बाद इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मलें. 2 से 3 मिनट मलने के बाद इस स्क्रब को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें. अब चेहरा साफ करेंगे तो त्वचा पर ताजगी महसूस होने लगेगी. इससे स्किन को बेदाग निखार मिल जाता है.
एक कटोरी में केले का टुकड़ा, केले के छिलके के कुछ टुकड़े और थोड़ा शहद डालकर पेस्ट बना लें. इस फेस पैक को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट रखें और फिर धोकर हटा लें. स्किन निखरती है और चमकदार दिखने लगती है. स्किन को इस फेस पैक से एंटी-एजिंग (Anti-Aging) गुण भी मिलते हैं जो त्वचा को वक्त से पहले बूढ़ा होने नहीं देते हैं. हफ्ते में एक बार इस फेस को चेहरे पर लगाया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
