Face Blemishes Home Remedies: चेहरे की खूबसूरती सिर्फ उसके रंग-रूप से नहीं, बल्कि उसकी साफ-सुथरी और बेदाग स्किन से झलकती है. लेकिन जब चेहरे पर दाग-धब्बे उभरने लगते (Pimples kyo hote hain) हैं, तो न सिर्फ चेहरे की चमक फीकी पड़ जाती है, बल्कि कॉन्फिडेंस भी कहीं न कहीं कमजोर हो जाता है. बाजार में ऐसे कई महंगे प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, जो दावा करते हैं कि वे दाग-धब्बों को जड़ से मिटा देंगे. लेकिन अक्सर ये प्रोडक्ट्स न सिर्फ महंगे होते हैं, बल्कि इनके साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.अगर आप भी चेहरे के दाग-धब्बों से परेशान हैं और बिना ज्यादा पैसे खर्च किए इसका सस्ता और असरदार उपाय चाहते हैं, तो हम आपके लिए लाए हैं 3 ऐसे घरेलू नुस्खे (Glowing sking Ke Liye Gharelu Nuskhe) जो आपको सिर्फ 100 रुपये से भी कम में मिल जाएंगे. इन उपायों का रेगुलर यूज करने से एक महीने के भीतर ही आपको फर्क नजर आने लगेगा.
Photo Credit: iStock
1. नींबू और शहद का मास्क
सामग्री:
• 1 चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच शहद
कैसे इस्तेमाल करें:
नींबू के रस में शहद को अच्छी तरह से मिला लें. इस मिश्रण को चेहरे पर एक समान रूप से लगाएं. 15-20 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद थोड़े गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड स्किन के दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है, जबकि शहद स्किन को मॉइस्चराइज कर उसे ग्लोइंग बनाता है.
हफ्ते में कितनी बार लगाएं: 3 बार ही लगाएं.
खर्च: 30-40 रु.
सावधानी: अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है, तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें.
2. आलू का रस
सामग्री:
• 1 छोटा आलू
कैसे इस्तेमाल करें:
आलू को छीलकर कद्दूकस कर लें और उसका रस निकाल लें. इस रस को कॉटन की मदद से प्रभावित हिस्सों पर लगाएं. 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें. आलू में मौजूद एंजाइम्स और स्टार्च स्किन की रंगत को निखारने और दाग-धब्बों को हल्का करने में कारगर होते हैं.
हफ्ते में कितनी बार करें: रोजाना खर्च: 10-15 रु.
3. ऐलोवेरा जेल और हल्दी
सामग्री:
• 1 चम्मच ऐलोवेरा जेल (ताजा या बाज़ार से खरीदा हुआ)
• 1 चुटकी हल्दी
कैसे इस्तेमाल करें:
ऐलोवेरा जेल और हल्दी को मिलाकर एक पेस्ट बना लें. सोने से पहले इस पेस्ट को फेस पर लगा लें. रातभर इसे लगा रहने दें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें. ऐलोवेरा स्किन को ठंडक और नमी प्रदान करता है, जबकि हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करते हैं.
हफ्ते में कितनी बार करें: हर रात
खर्च: 30-40 रु.
कुछ जरूरी टिप्स
• धूप में निकलते समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें. सूरज की तेज किरणें स्किन के दाग-धब्बों को और गहरा कर सकती हैं.
• रोजाना 8-10 गिलास पानी पीने की आदत डालें. ये आदत आपकी स्किन को हाइड्रेट रखने में हेल्पफुल होगी.
• अपनी डाइट में फलों को, हरी सब्जियों को और नट्स को जरूर शामिल करें. इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को अंदर से पोषण देते हैं.
• हफ्ते में एक बार स्क्रबिंग जरूर करें ताकि स्किन के डेड सेल्स निकल सकें और नई स्किन उभर सके.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
