Cracked Lips: मौसम में बदलाव, हवा का बहुत ज्यादा शुष्क हो जाना, शरीर में पानी की कमी, त्वचा में हाइड्रेशन का ना होना और होंठों पर बार-बार जीभ लगाने की आदत होंठों को रूखा (Dry Lips) बना सकती है. ऐसे में होंठ कटने-फटने लगते हैं और कई बार होंठों से खून भी बहने लगता है. होंठों को एकबार फिर मुलायम बनाने के लिए घर की ही कुछ चीजें लगाकर देखी जा सकती हैं. यहां ऐसी कुछ चीजों का जिक्र किया जा रहा है जिनमें से अगर एक भी आपने दिन में 2 बार भी लगा लीं तो फटे होंठों की दिक्कत दूर हो जाएगी. यहां जानिए इन असरदार घरेलू उपायों के बारे में.
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फटे होंठों के घरेलू उपाय | Home Remedies For Chapped Lips
नारियल तेलदिन में 2 बार अगर नारियल का तेल (Coconut Oil) लगाया जाए तो होंठ मुलायम होने लगते हैं. नारियल के तेल में पाए जाने वाले फैटी एसिड्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और हीलिंग गुण कटे-फटे होंठों को भरने और रूखेपन को दूर करने में मदद करते हैं. ड्राई होंठों पर खासतौर से नारियल तेल रोजाना लगाना फायदेमंद होता है.
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर शहद होंठों को मुलायम बनाता है. इससे ड्राइनेस कम होती है और होंठों पर मॉइश्चर लॉक होने लगता है. शहद को होंठों पर सादा ही कुछ देर लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है. इसके बाद इसे छुड़ाकर धोएं और हटा लें.
चीनी और शहद को एकसाथ मिलाकर होंठों के लिए स्क्रब (Lip Scrub) तैयार किया जा सकता है. यह स्क्रब होंठों की डेड स्किन सेल्स को हटाने में कारगर होता है. इससे फटे होंठों पर चिपकी पपड़ी हट जाती और त्वचा मुलायम हो जाती है. एक-चौथाई चम्मच शहद में आधा चम्मच चीनी मिलाएं और इस स्क्रब को होंठों पर मलकर होंठों को स्क्रब करें.
रूखे होंठों पर घी लगाया जा सकता है. इससे होंठ फटते नहीं है और उन्हें पोषण मिलता है. घी या मक्खन को होंठों पर लगाया जाए तो इससे त्वचा पर नमी बनी रहती है.
जिस तरह नारियल का तेल होंठों के लिए फायदेमंद होता है उसी तरह ऑलिव ऑयल से भी होंठों को फायदा मिलता है. ऑलिव ऑयल को उंगली पर लेकर हल्के से होंठों पर मलकर लगाए रखा जा सकता है. इससे होंठ हाइड्रेटेड और मुलायम बने रहते हैं.
होंठों पर इस स्क्रब के इस्तेमाल से भी फायदा मिलता है. इसे हर दूसरे दिन एक बार होंठों पर मल सकते हैं. कॉफी (Coffee) में पेस्ट बनाए जितना नारियल का तेल डालें. इस पेस्ट को होंठों पर मलकर कुछ देर बाद धोकर हटा लें. ध्यान रहे कि होंठों को आप जरूरत से ज्यादा ना घिसें और बिल्कुल हल्के से ही इसे होंठों पर मलें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
