Skin Care: स्किन केयर में अक्सर ही उन चीजों को शामिल किया जाता है जो चेहरे को बेदाग और निखरा हुआ बनाती हैं. लेकिन, कई बार इतना समय ही नहीं मिल पाता कि किसी तरह का स्किन केयर रूटीन आजमाकर देखा जा सके. ऐसे में नहाने से पहले थोड़ा बुहत समय खुद के लिए मिलता है जिसमें कुछ किया जा सकता है. ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें नहाने से सिर्फ 10 से 15 मिनट पहले ही लगा लिया जाए तो इनका कमाल का असर दिखने लगता है. इनसे चेहरा निखर जाता है और बेदाग दिखने लगता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें और इन्हें नहाने से पहले चेहरे पर कैसे लगाएं कि स्किन पर ग्लो (Glow) आ जाए.
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निखरी त्वचा के लिए नहाने से पहले लगाएं ये चीजें
बेसन और दूधनहाने के लिए पानी गर्म करने लगा दें और जबतक पानी गर्म हो रहा है तबतक यह आसान सा फेस पैक बनाकर तैयार कर लें. इस फेस पैक को बनाने के लिए बेसन (Besan) और जरूरत के अनुसार दूध लेकर पेस्ट बना लें. इस फेस पैक को चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाकर रखने के बाद नहाते समय हल्के हाथों से मलते हुए धोकर छुड़ा लें. चेहरा निखर जाता है और बेदाग बनता है. बेसन स्किन को एक्सफोलिएट भी करता है जिससे चेहरे की डेड स्किन सेल्स हटती हैं. आप चाहे तो पूरे शरीर पर भी इस लेप को मल सकती हैं.
एक कटोरी में ओट्स और दही को मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को चेहरे समेत गर्दन, गले और हाथ-पैरों पर मल सकते हैं. इस पेस्ट से डेड स्किन सेल्स हटती हैं, त्वचा का खुरदुरापन कम होता है और त्वचा मुलायम बनती है सो अलग. ओट्स और दही का पैक रूखी-सूखी त्वचा को नमी देने में असरदार होता है.
टमाटर की प्यूरी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और विटामिन होते हैं जिनसे स्किन को कई फायदे मिलते हैं. टमाटर ऑयली स्किन (Oily Skin) पर जमे एक्सेस ऑयल को हटाने में और स्किन को चमकदार बनाने में भी मदद करता है. टमाटर को हाथों से मसलकर इसकी प्यूरी बनाई जा सकती है. इस प्यूरी को त्वचा पर 10 मिनट लगाए रखने के बाद धोया जा सकता है.
कई बार नहाने के बाद स्किन केयर रूटीन अपनाया जाता है जिसमें गुलाबजल शामिल नहीं होता. ऐसे में इस प्राकृतिक टोनर (Natural Toner) को आप नहाने से पहले चेहरे पर लगा सकती हैं. इसे नहाने से 10-15 मिनट पहले ही लगाया जा सकता है. इससे स्किन को हाइड्रेशन मिलता है और स्किन निखर जाती है.
जितना असर किसी फेशियल का दिखता है उससे कही बेहतर असर कच्चा दूध (Raw Milk) त्वचा पर दिखा सकता है. कच्चे दूध के एक्सफोलिएटिंग गुण त्वचा से डेड स्किन सेल्स को मैल की तरह छुड़ा देते हैं. रूई को कच्चे दूध में डुबोकर इसे चेहरे और शरीर के बाकी हिस्सों पर मलें. इसके बाद नहाने पर स्किन चमकदार और मुलायम हो जाएगी.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
