चेहरे पर बढ़ती उम्र के निशान, रूखापन और बेजान त्वचा को लेकर कई लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में स्किन को मॉइस्चराइज रखने के लिए चेहरे की हल्की मसाज की जा सकती है. फेस योगा एक्सपर्ट मानसी गुलाटी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया. उन्होंने वीडियों में बताया कि नारियल तेल, लौंग और मीठे बादाम के तेल से तैयार होने वाले एक DIY ऑयल का सुझाव दिया है. इन तेलों का इस्तेमाल स्किन को मुलायम महसूस कराने और नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है. हालांकि, यह समझना जरूरी है कि घरेलू तेल से झुर्रियां खत्म होने या उम्र का असर पलटने की गारंटी नहीं है.
कैसे बनाएं एंटी एजिंग ऑयल
फेस योगा एक्सपर्ट मानसी गुलाटी ने अनपी वीडियो में सुझाव दिया कि इस ऑयल में नारियल तेल, लौंग और बादाम के तेल का इस्तेमाल किया गया है. नारियल और बादाम का तेल स्किनन को नमी देने में मदद करता है. वहीं, लौंग का तेल स्किन में जलन पैदा कर सकताा है, इसलिए इसे सीधे चेहरे पर लगाना सुरक्षित नहीं मााना गया है. इसलिए इसका ठीक से इस्तेमाल करें.
घर पर कैसे तैयार करें ऑयल?
बता दें कि चेहरे की मसाज के लिए बिना खुशबू वाला नारियल तेल या मीठे बादााम का तेल इस्तेमाल किया जा सकता है. साफ हथेलियों पर इसकी कुछ बूंदें लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें. अगर आप इसमें लौंग का तेल मिलााना चाहते हैं तो पहले स्किन एक्सपर्ट से इसकी सुरक्षित मात्रा के बारे में सलाह लें. लौंग को पीसकर या उसकाा गाढ़ा अर्क सीधे चेहरे पर लगाने से बचें.
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चेहरे पर ऑयल लगाने का सही तरीका
उन्होंने आगे बताया कि चेहरा साफ करने के बाद तेल की थोड़ी मात्रा लेकर हल्के हाथों से मसाज करें. आंखों के आसपाास की नाजुक स्किन पर दबाव न डालें और स्किन को जोरर से न खींचें. तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा पर नारियल तेल कुछ लोगों के रोमछिद्र बंद कर सकताा है, इसलिए पहले छोटी जगह पर पैच टेस्ट करें.
इन बातों का रखें ध्यान
इसके अलावा, घरेलू ऑयल स्किन को मुलायम रखने में मदद करता है, लेकिन इसे एंटी एजिंग का पक्का इलाज न समझें. पहली बार इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करें और खुजली, जलनन या लालिमा होने पर तुरंत धो दें. दिन में ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाना भी जरूरी है, क्योंकि धूप से स्किन पर समय से पहले उम्र के निशान बढ़ सककते हैं.
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