Ajwain benefits : सेहत संबंधी किसी भी परेशानी का उपाय हमारी किचन में मौजूद होता है, बस नजर दौड़ाने की जरूरत होती है फट से आराम मिल जाएगा, जैसे- सर्दी-जुकाम, सिर दर्द, पेट दर्द आदि. आज इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं अजवाइन के पौधे के बारे में जिसको लगाकर आप अपनी स्वास्थ्य (health benefits) को बेहतर बनाने का काम कर सकते हैं. इसकी पत्तियां (Ajwain leaves) कई बीमारियों में लाभ पहुंचाने का काम करती हैं, जिसके बारे में बहुत कम लोगों को पता होता है.
अजवाइन का पौधा लगाने का लाभ | Ajwain plant benefits
कहां मिलेगाआप इसके पौधे को किसी पास की नर्सरी से खरीदकर ला सकते हैं. इसके अलावा यह ऑनलाइन ई कॉमर्स साइट पर भी उपलब्ध है. यह आपके सेहत के लिए तो अच्छा है ही साथ में घर की शोभा बढ़ाने का भी काम करेंगे.
अजवाइन की पत्तियां आपके फेफड़ों के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. इसके एंटी एजिंग गुण पाचन संबंधी परेशानियों को भी ठीक करने का काम करते हैं. ऐसे में आप इस पौधे को जरूर लगा लें अपनी किचन गार्डन में.
अजवाइन की पत्तियां खांसी और जुकाम में भी बहुत कारगर साबित होती हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो इस बीमारी में झट से आराम पहुंचाते हैं. इसका काढ़ा पीने से तुरंत फायदा मिलता है.
इसकी पत्तियां शरीर को डिटॉक्स करने का भी काम करती हैं. इसकी चाय बनाकर पीने से आपको जुकाम, सिर दर्द, कमजोरी जैसी परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ता है. यह आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करने का काम करती है.
इसकी पत्तियों की चाय पीने से मांसपेशियों में होने वाला दर्द कम होता है. इससे आर्थराइटिस और हड्डियों में सूजन की परेशानी नहीं होती है. इसके अलावा इसकी पत्तियों को गरम पानी में डालकर मांसपेशियों की सिकाई करने से भी दर्द से छुटकारा मिलता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
