Hair Care: आंवला सबसे असरदार आयुर्वेदिक औषधियों में गिना जाता है. ना सिर्फ सेहत को बल्कि बालों को भी आंवला के खूब फायदे मिलते हैं. बालों पर आंवला (Amla) कई तरह से लगाया जा सकता है. इसमें पाए जाने वाले विटामिन सी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फैटी एसिड्स बालों को घना, लंबा और मोटा बनाने में असरदार होते हैं. इसके अलावा, आंवला अगर सही तरह से लगाया जाए तो हेयर ग्रोथ के साथ ही बालों के समय से पहले सफेद होने की दिक्कत को दूर करने में भी आंवला का असर नजर आता है. ऐसे में यहां जानिए बालों पर किस-किस तरह से आंवला लगाया जा सकता है जिससे बालों को इसके भरपूर फायदे मिल सकें.
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बाल बढ़ाने के लिए कैसे लगाएं आंवला | How To Apply Amla for Hair Growth
आंवले का तेलसिर पर आंवले का तेल (Amla Oil) बनाकर लगाया जा सकता है. बाजार से खरीदने के बजाय घर पर ही आंवले का तेल बनाकर लगाया जा सकता है. आंवले का तेल बनाने के लिए नारियल के तेल में आंवला के टुकड़े डालकर पका लें. आंवले का यह तेल हफ्ते में 2-3 बार सिर धोने से एक घंटे पहले बालों पर लगाया जा सकता है.
एक कटोरी लेकर उसमें नारियल का तेल डालें. अब इसमें कटे हुए आंवले के टुकड़े और मुट्ठीभर करी पत्ते (Curry Leaves) डालकर पका लें. इस मिश्रण को अब ठंडा करें. इसे सिर पर आधे से एक घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है. हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करने पर बालों को बढ़ने में मदद मिलती है.
बालों को बढ़ाने के लिए आंवले और दही का हेयर मास्क (Hair Mask) बनाकर लगा सकते हैं. इस हेयर मास्क को बनाने के लिए एक कटोरी में दही और आंवले का पाउडर मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस हेयर मास्क को बालों पर आधा घंटा लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है. इससे डैंड्रफ की दिक्कत भी दूर हो सकती है.
इस मिश्रण को बालों पर लगाने से हेयर ग्रोथ में तो इसके फायदे मिलते ही हैं, साथ ही, मेहंदी के साथ लगाने पर सफेद बालों की दिक्कत भी दूर हो जाती है. आपको करना बस इतना है कि मेहंदी में आंवले का पाउडर (Amla Powder) और पानी मिलाकर मास्क तैयार करना है. इसे हर 15 दिन में एक बार लगाया जा सकता है.
बालों को आंवले के रस से धोया जा सकता है. आंवले के रस (Amla Juice) को सिर पर डालकर कुछ देर रखने और फिर धोकर हटा लेने पर बालों को इसके गुण मिलते हैं. बालों पर चमक भी नजर आने लगती है और स्कैल्प का पीएच लेवल भी बैलेंस होता है. ऐसे में हफ्ते में 2 बार आंवले के रस से बाल धोए जा सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
